2019年05月のブログ|足養生 と 食養生 yurara
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足養生 と 食養生 yurara
若石リフレクソロジー 漢方養生学
女性専用
川崎市高津区諏訪1-3-7
小黒ビル201
田園都市線二子新地東口徒歩1分
yurara_health@gmail.com
11:00~20:00
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いいお天気ですね・少しずつ暑さを感じる日が増えてきました・冷たい飲み物・食べ物を「...
ちょっと集中力高めで夜の炭水化物を減らし始めました笑・その代わり活動時間の朝・昼には食...
「 筋肉をつける 」って大切ですね・かれこれ6・7年前から運動をしなくなって、「 筋肉...
この歳になって肉体改造をすることになって2回目のトレーニングを終えました笑・正しい姿勢...
少しずつ梅雨に近づき始めましたね・「 トマト 」・体の熱を冷まし・のどの渇き・肌の...
昨日は撃たれました…・人生の中でそんなに体験することもないかと思います・夜、自転車...
日々の食事を作って出す側って結構大事ですよね〜・と感じ始めている今日この頃です・「...
春はすべてのものが芽生え生き生きと栄える季節です・冬の陰から春の陽が活発に動き出します...
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