一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後指導士 

顔ヨガインストラクター

INOmama代表 小野有美子

 

三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪

 

 

いなべこども活動支援センターの方からご依頼頂き
レギュラースクールがスタートしました!!
 
バランスボールエクササイズの子ども達への
効果として、
 
①体力がつく
②体幹を鍛える
③姿勢が良くなる
④集中力が身につく
⑤成長ホルモン分分泌
など様々な効果がありますが、
 
【身体を動かすって楽しい♪】
そんな子ども達の記憶作りも
していきたいと思っています!
 
前半:未就園児の親子
(メイン担当ともち先生)
後半:小学生
(メイン担当私)
 
これからの社会を担う子供たちと
楽しく身体を動かし、
「やりたい!」「できた!」をたくさん経験できるよう
取り組んでいきます!!
 
 



 
 
 
 

キラキラ月に一度の自分の

メンテナンスの時間キラキラ

最近体力がない…自律神経が乱れてる…

イライラがとまらん!!

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キラキラ産後のママの身体とココロと
トータルでケアするキラキラ
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予定が合わない日がある場合、次回開催に振り替えができます。

詳細に関しては下記↓をご覧ください。

伝えたい産後ケア クリック

 

 

 

 

~変わりたい、新しい私~

バランスボールインストラクター養成講座

 

 

 

 

          

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【産後ケア】が当たり前の社会に 

 

伝えたい産後ケア 

妊娠中の身体の変化

 

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