？一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導」
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
よく「落ち込んだり、
イライラすることあるんですか？」
って聞かれます！！
「えっありますよ
」
」「長期休みは眉間のシワが深く深く刻まれます
」
」と伝えます（笑）
そんな時は自分の気持ちをよく実況中継します
「ただいまお母さんイライラしています！！」
「ブルーになっております！」
みんな心の準備をしてくれるし、
私も冷静になれる
月に一度の自分の
～変わりたい、新しい私～
バランスボールインストラクター養成講座
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