一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
「最近、体を動かしてないな…」
と思うことありませんか？
仕事に家事に忙しい毎日…
運動しないとなぁ…
と思ってもきっかけがなかったり♪
バランスボールのエクササイズは、
バランスボールのエクササイズは、
大人から子どもまで楽しめるエクササイズ！！
バランスボールを使って弾んだり、
アメリカンドッチをしたり、
いろんなことができます！
先日のドリームステーション
（学童保育）でのレッスン
普段は見守って下さっている
武藤先生も参加して下さいました。
【童心に帰って身体を動かす】
普段のストレス解消に繋がったり
物事を見る視野も格段に広がったり
新しいことにチャレンジ
普段のストレス解消に繋がったり
物事を見る視野も格段に広がったり
新しいことにチャレンジ
してみませんか？
第２，４（水） 16時～１７時
ドリームステーション様で開催中
月に一度の自分の
～変わりたい、新しい私～
バランスボールインストラクター養成講座
フォローして頂けたら嬉しいです！
ご質問、お問合せ
yuno.bounce@gmail.com または
おすすめ Ｌｉｎｅ＠です！！
Line@ 
１対１のトークができます！
クーポン配信もあります。
【産後ケア】が当たり前の社会に
レッスン情報は
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