一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
顔ヨガは、
表情筋を鍛えたり、
ストレッチします!!
とお伝えしていますが…
顔だけを動かしていたらいい!!
だけではありません。
姿勢も普段の生活も
大きく関わってきます!
性格もお顔の癖に出てきます♪
例えば、猫背の方は
猫背になるとあごと肩が前に出て、
首の後ろにしわが寄り、
顔が大きく見えて威圧感が凄い![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
だからこそ私は、
顔だけでなく正しい姿勢についても
お話しています!!
5月顔ヨガ 午前 満席
午後 残席1
~変わりたい、新しい私~
バランスボールインストラクター養成講座
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【産後ケア】が当たり前の社会に
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