一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
～自分の価値観を知る～
自分のやりたいことは
なんとなくぼんやりあっても
頭の中がとっちらかっている…
そんな事ないですか？
資料を作っていて、
かなぁ～り膨大な量になりまして（笑）
もう一回作り直そうとしています（笑）
本当に本当にやりたいことを見つけるうえで、
とっっっても大切な自分の【価値観】
自分をもっとも象徴する物を
探っていきます！！
価値観がわかることで、
・むっちゃ楽になる（自分のことがわかるから）
・自分の価値観がわかると選択も早くなる
・幸せの近道にもなる
一人でワークをしながら、
「面白いやないかぁ～い！！」
っと言ってしまった
ぱっと自分の進むべき道が見えるはず！！！
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月に一度の自分の
～変わりたい、新しい私～
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