一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
子どもに夜ご飯で魚を出したら文句を言われた
もうさぁ～母はいろいろと考えているわけですよ！
あ～んまりにもぶーぶー言われたから、
３つの怒り方を提案してみた
①「もう、文句があるなら自分で作って食べやぁ。
世の中には食べらない人もいて…」
※怒りをぶつける
②「魚をなぜ出すかと言うと…」
※子どもへの想いを伝える
③「お母さんは一生懸命作っているのに
そんな事言われるなんて…」
※感情に訴える（笑）
どの怒り方がいいか聞いてみた
う～んう～んと悩んだ結果
【どれも嫌（笑）】
そして、その後
怒ってもないのに
文句を言わず食べ出した（笑）
子ども達と話すのが楽しすぎる
月に一度の自分の
～変わりたい、新しい私～
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