一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
~自分の価値観を知る~
自分が何を大切に思い、
何に価値を見い出すかということを
見つけることができるようになります!!
やりたいことを見つけると、
モヤモヤしていた心が
スッキリした感じ!
晴天になった感じがしました
だからこそワークにして、
みなさんにお伝えできたら
と思いましたが…
伝えたいことが多すぎて多すぎて(笑)
試行錯誤中
自分のこと知っていますか?
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~変わりたい、新しい私~
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【産後ケア】が当たり前の社会に
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