一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後指導士 

顔ヨガインストラクター

INOmama代表 小野有美子

 

三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪

 

 

養成講座をする上で、
自分自身が学んでいた時よりも
人に伝えるようになってからの方が、
2倍も3倍も勉強しています!!
(私を選んでくれたから、しっかりと伝えたい!
の想いでいつも養成講座をしています。)
 
教科書に基づいて伝えていますが、
最近の研究やいろんな本も読みます。
 
養成講座で伝えたのは、【脳について】
私が衝撃だったのは…
 
【スマホを使うと脳の前頭前野が
働かないことがわかってきたこと】
 
子どもがスマートフォンを長時間使うと、
脳の発達が阻害されてしまうのです!!!
 
前頭前野部は脳の中で最も人間的な働きをする部分で
考えがまとまらなくなったり、
無気力、ボーとする…
他人との協調性がなくなるなど。
 
ひよ~笑い泣き
大変やないかい!!
 
でもさ、うちゲーム大好き!
携帯ゲームも大好き!!
それを辞めろだなんて…
私が携帯漫画禁止!YouTube禁止!!
なんて言われたらストレスがたまりまくるガーン

という事で、
子ども達と小野家会議をしましたチュー
 
長くなったので、
また今度照れ

 

キラキラ月に一度の自分の

メンテナンスの時間キラキラ

最近体力がない…自律神経が乱れてる…

イライラがとまらん!!

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