一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後指導士 

顔ヨガインストラクター

INOmama代表 小野有美子

 

三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪

 

 

昨日は、ドリームステーション様

(学童保育)でのバランスボールレッスン!!

 

「先生!姿勢見て~!!」

「最近、反り腰が気になる~!」

子ども達自身が姿勢を意識しているだけで

変わります!!

 

簡単に自分自身でチェックできる方法を

伝えました♪

 

歯磨きと同じで、いい姿勢も習慣化が大切!

まずは子ども達自身が意識するところからスタート

 

第2,4水曜 キッズレッスン開講中です。

お問合せ下さい。

 






 

 

 

キラキラ産後のママの身体とココロと
トータルでケアするキラキラ
産後トータルケアクラス

 

予定が合わない日がある場合、次回開催に振り替えができます。

詳細に関しては下記↓をご覧ください。

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~変わりたい、新しい私~

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