一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
私は逆上がりもできたことがなければ、
身体も保育園の時からびっくりされるくらい硬い（笑）
だから
運動を始めようと思っても
必ず
「私にできるかなぁ」って不安だった。
でも、バランスボールは楽しくできた！！
続けたら喘息もよくなって、
吹き出物も減って、
何よりよく寝れるようになった。
DMで「運動が苦手なんですが…
バランスボールができるか心配で。」と連絡を頂きます。
大 丈 夫
体育の成績が頑張っても「２」
先生が頑張りを認めてくれて「３」
だった私ができますから！！
安心して下さい
っていつもお返事します。
運動を習慣にしたらみなさんの生活が変わる。
私も変わった
私にも出来たので
大丈夫！！
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～変わりたい、新しい私～
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