一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
自分に不満やモヤモヤがあって、
自分を変えたい！！と思ってるんです…
「自分を変えたいけど何をすればいいか分からない」
と先日相談を受けました。
自分を変えたい！！
ならまずは、
【動かす】
身体を動かす 顔を動かす
してみて！！
心も動く
産後のママの身体とココロと
～変わりたい、新しい私～
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