一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
この１年を振り返って
【楽しく生きる】
【ご機嫌に生きる】
を強く想った1年でした！！
そのためにどうしたらよいのか。
体力をつけたり、時間の余裕をもったり、
本を読んだり、資産運用をしたり
勉強をしたり。
昔の私なら誰かと勝手に比べて
いいなぁ…私なんて…でした！
今は楽しく毎日過ごすなら、
どうする？どう動く？
を考えるように
比べたってしょうがないじゃない♪
マイナスになるだけ～！
それなら素敵な一歩を踏み出したほうが
よいじゃない♡
素敵な１年を
ありがとうございました！！
また、ブログを読んで頂き
ありがとうございました
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是非、産後時間がたった方でも是非受けてみて♡
身体も心も変われる！！
産後のママの身体とココロと
～変わりたい、新しい私～
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