一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後指導士 

顔ヨガインストラクター

INOmama代表 小野有美子

 

三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪

 

 

いつもと違う場所や空間に

身をおくと…

 

新しい発見があったり、

脳が活性化したり、

細胞が生き生きしてきたり

しますよね!!

 

産後トータルケアクラスがスタートしました!!

産後のママの身体を自分自身で

整えるだけではなく、

心もケアします。

産後だけではない、

一生大切な

【自律神経のセルフケア】

も学びます!!

 

6週間じっくりじっくりと

自分自身の身体と心と向き合っていきます!


 




キラキラ産後のママの身体とココロと
トータルでケアするキラキラ
産後トータルケアクラス

 

予定が合わない日がある場合、次回開催に振り替えができます。

詳細に関しては下記↓をご覧ください。

伝えたい産後ケア クリック

 

 

 

 

 

~変わりたい、新しい私~

バランスボールインストラクター養成講座

 

 

 

 

          

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【産後ケア】が当たり前の社会に 

 

伝えたい産後ケア 

妊娠中の身体の変化

 

レッスン情報は

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