一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
習慣が人を作る！！
歯を磨くように
当たり前のように
できるようになるために
私の最近の頭の中のテーマが、
【良い習慣】
ここで、習慣化の名言を集めてみました！
「人の本性はみなほとんど同じである。
違いが生じるのはそれぞれの習慣によってである。」
中国の思想家 孔子
※名言格言.NETより
人にはみんな個性がある。
その個性が一人一人の習慣になり
違いがうまれる。
「習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。」
アメリカの心理学者 ウイリアム・ジェームズ
※名言集 勇気づける言葉たち
良い習慣とは？
習慣を変えてみる。
習慣が変われば人格が変わり、
運命も変わる。
「考えは言葉となり、言葉は行動となり、
行動は習慣となり、習慣は人格となり、人格は運命となる。」
元イギリス首相のマーガレット・サッチャー
※マーガレット・サッチャーの名言30選より
誰かと比べるのではなくて、
自分の考え、想いとは？
その想いが行動に繋がる。
その行動が習慣になり、
自分自身の成長に繋がる。
産後のママの身体とココロと
～変わりたい、新しい私～
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