三重県初！！産後ケアアンバサダー募集

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後指導士

顔ヨガインストラクター

INOmama代表　小野有美子

東海支部支部長　三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町

バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪

レッスン情報お仕事依頼　

チェックしてね！！

産後うつ・産後クライシス　

撲滅活動
産後ケアアンバサダー募集！！

産後うつは「甘え」です！

と、衝撃的な発言をされた方がいらっしゃいました。

産後うつは産婦の10人に一人が苦しむ

と言われていて、

2年間で産後1年以内に自殺した妊産婦は

全国で102人

とも言われています。

私自身子どもが大好きなので、

赤ちゃんとの生活をものすごく楽しみにしていました。

出産後、

２４時間のノンストップで始まる育児に、

こんなに大変だとは思わなかった…

こんなにしんどいとはおもわなかった…

体も心もいっぱいいっぱい

ギリギリ状態で、

旦那との関係も１８０度変わりました。

出産後に夫婦関係が悪化する現象

産後クライシスに陥る方もたくさんいます。

私たち

一般社団法人体力メンテナンス協会では、

産後に必要なエクササイズ、

ケアをお伝えしています。

あなたの産後の経験で、

一言一言で、

救える心、命があるはずです。

私自身も発信することで、

自分自身の産後のケアを行っています。

【産後ケアが当たり前の世の中に】

あなたの力をかしてく下さい。

産後ケアアンバサダー養成講座のご案内

【対象】
産後のケアを普及したい方どなたでも。

【講座時間】

2時間

【費用】
養成講座代：5500円（絵本、テキスト付）
協会入会金：20400円

※養成講座後2週間以内の登録で無料

協会登録料（年会費）

アンバサダー会員4800円もしくは正会員24500円※選択可能
※１現会員は入会金・登録無料
※２登録方法は下記ご確認ください。
―――――――
▷アンバサダー会員（4800円）
アンバサダーとしてご活動いただけます。
――――
▷正会員（24500円）
インストラクターや講師と同等の活動条件でご活躍いただけます。

年間で開催されている期首会議、スキルアップ講座、

忘年会に参加していただけます。
希望者は支部登録も可能
アンバサダー会員内容を含みます。
―――――――

一般社団法人体力メンテナンス協会の入会手続きにつきまして
▼アンバサダー会員
◯入会申込書のご提出
◯入会金の納入※養成講座後2週間以内の登録で無料
◯年会費の納入※翌5月までの月割額
◯更新は毎年5月になります。
◯絵本「はずむりんご」の購入
◯Facebookグループへのご案内
▼正会員
◯入会申込書のご提出
◯入会金の納入※養成講座後2週間以内の登録で無料
◯年会費の納入※翌5月までの月割額
◯更新は毎年5月になります。
◯絵本「はずむりんご」の購入
◯Facebookグループへのご案内
◯支部グループへのご案内（希望者）
◯各種講座、イベントご案内（希望者）

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産後ケア絵本「はずむりんご」や、

産後ケアアンバサダー教材を使い、

読み聞かせや講座が開催可能となります。

▼お問い合わせは下記まで

yuno.bounce@gmail.com　　または　　

おすすめ　Ｌｉｎｅ＠です！！

Line@　

１対１のトークができます！

クーポン配信もあります。

【産後ケア】が当たり前の社会に　

伝えたい産後ケア

妊娠中の身体の変化

バランスボールレッスン

☆全てのレッスンお子様連れでなくてもご参加頂けます。

①スマイルスタジオ新西方様

第２、４金曜日　開催中

１１時００分～１２時００分

http://www.smile-career.co.jp/studio/

☆スマイルスタジオ様に直接ご予約下さい。

②もりのくにHAPPY親子園様　

「もりのひろば」　レッスンレポ

毎月第一水曜　休講中

１０：３０～１１：３０

詳細に関しては下記↓をご覧下さい。

https://ameblo.jp/yuno-bounce/entry-12492038330.html

お友達割引有り。（ご紹介者様、お友達ともに３００　OFF）

③デルタスタジオ　　レッスンレポ

６月８日（月）　１０：３０～１１：３０　　

http://delta-studio.jp/culture

☆デルタスタジオ様に直接ご予約下さい。

④小塚産婦人科

第３火曜　１０：３０～１１：３０　　　

７月休講

詳細　　

https://kozuka-ladies.com/

☆小塚産婦人科様に直接ご予約下さい。

⑤産後トータルケアクラス

毎週月曜　全６回コース

もう少～しお待ちください！！

詳細が決まり次第アップします。

予定が合わない日がある場合、

次回開催に振り替えができます。

詳細に関しては下記↓をご覧ください。

伝えたい産後ケアクリック

お友達紹介割引有り。

（ご紹介者様、お友達ともに５００円OFF）

⑥バランスボールインストラクター、

体力指導士、産後指導士養成講座

顔ヨガ

顔ヨガ効果　　

最近鏡を見てため息をついていないですか？

顔ヨガをして変化を喜びましょう♪
ご自身の表情癖を知ることで、

表情が変わります。
知らない間に表情癖によって、

老け顔を作っているかもしれません。

①JEUGIA（ｼﾞｭｰｼﾞﾔ）

カルチャーセンター桑名様
毎月第三水曜　10：30～12：00
予約、詳細に関しては下記↓をご覧下さい。　
http://culture.jeugia.co.jp/hall_top_59.html
☆JEUGIA（ｼﾞｭｰｼﾞﾔ）カルチャーセンター桑名様のレッスンに関しては、
カルチャーセンター様に直接ご連絡下さい。

☆一番おすすめ　

効果を感じて頂きやすいです。

②プライベートレッスン（3回コース）　

1時間×3回　18,000円　　
※グループレッスンの場合割引があります。

③プライベートレッスン（単発）

1時間　7,000円

④サークル、グループ(割引あり)、

出張レッスン、企業の福利厚生、

PTA保護者向け（小学校、保育園、幼稚園）など金額はご相談下さい。

☆一生に一度の結婚式に向けて、

素敵な笑顔作り、
小さい子供がいる（お子様も一緒に。）、

じっくりとお顔を見てほしい、

営業成績をあげたい、

写真うつりをよくしたい、などなど。

日本人は、世界中を見ても表情筋をあまり使われないといわれています。だからこそしっかりと表情筋を使い、素敵な笑顔をつくりましょう♪１日２、３分で効果が期待できます！

オンラインバランスボールレッスン

プライベートレッスン受付中。　

30分　2000円

3名様のグループから受付中

30分　750円　

お問合せ下さい。

《ご用意頂くもの》
①動きやすい服装（裸足）
②スマートフォンかパソコンか

タブレット端末
③バランスボール
④水分補給

※畳一畳程度の広さ。手や足を動かします。

（オンラインレッスンは賠償責任保険は適応しておりません。ご自身で十分安全に配慮したうえで、自己責任で無理のない範囲で取り組んで下さい。）

＜産後トータルケアクラス＞
①オンライン特別クラス　

②桑名市講師宅

プライベートレッスンお日にち、

お時間ご相談下さい。

1.5時間×6回 15,000円　

全6回（テキスト代込み）

オンラインの方は、

バランスボールをご準備下さい。

お住まいがお近くの方はお貸しします。
講師宅にてご受講の方は、こちらでボールを準備します。

顔ヨガオンラインレッスン

顔ヨガ効果

☆一番おすすめ　効果を感じて頂きやすいです。
①プライベートレッスン（3回コース）　

1時間×3回　~~18,000円~~　　

おうちで楽しむ♪

特別価格　12，000円　

※グループレッスンの場合割引があります。

②プライベートレッスン（単発）

1時間　~~7,000円~~

おうちで楽しむ♪

特別価格　4,500円

③サークル、グループ(割引あり)、