やっと♪

雨上がった～(^^)


でも最高気温予報は13度(>_<)


昨日はず～～っとドシャ降り


夜中にWｶｯﾌﾟのｻｯｶｰ見てたら


なんか布団が濡れてる事に気付いて？


なんだ？


そうなんです


雨漏り^^;


天井が染みてるのは気付いていたのですが


落ちてきたのは初めて


それだけ雨降りました


実は


自分の会社は屋根屋さん


うちが手掛けた屋根は絶対雨漏りさせない自信はあるのですが


自分家って事になると^^;


近いうち直します(^^)


さて今日は車のOIL交換に行くかな


ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰへも♪


前に寝違えからの治療で貰った座薬が残ってたので使ったら


肩が少し楽になりました(^^)


でも今回は安静にして治療に専念します(^^)


ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞは関節と関係ないので^^;

今日は寒いし雨～

今は14度


寒いです


会社と車の中は暖房がついてます^^;


今年は梅雨の前に雨が多いな～


明日も雨みたいだ


あれっ？先週末も雨だったような


快晴の天気にならないかな(>_<)

俺のため？^^;

Yahoo!見てたら


ﾄﾋﾟｯｸｽに


謎の痛み「五十肩」の対処法


って見出しが


俺のため？ﾅﾝﾃ^^;


なんか､この痛みが


五十肩って思い始めたら


気が楽になったかも(^^)


前と症状似てるし


だからと言って今すぐ治るわけではないのですが


経験済みなので対処法はわかるし


今まで冷やしていたので全く逆の事してました^^;


五十肩は温めた方が楽なんですよね(^^)


とりあえず､一次段階の痛みが和らぐまで安静にして


それ以降はゆっくり動かしていきます


一次段階過ぎたら､ある程度動かさないと


肩が硬くなるらしいです


気長に治していきます♪