何にもしないで、ただそこに在るだけでいい。 | 「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

中卒、バツ3シングルマザー。
元うつ病、生活保護精神障害者手帳を所持していたような人生でした。
人はいつからでも変われます。
思考が変われば人生変わる!アクセスバーズは思考の断捨離。
脳の使い方で人生変わります。
要らない思考をポイっとしませんか?



要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。


沖縄ひとり旅、
何にもしてません。



ムーンビーチホテルに泊まってます。
とっても綺麗です!

沖縄に来てから、
ビーチに一人で3時間ぐらいただ一人で
ひたすら座って海を眺めたり、
風にあたったり、
波の音を聞いたり
太陽の光を浴びたり、、、




そんなシンプルなことがとても気持ちいい。
自然って、ただそこに居てくれる。
海も、いつもそこに在るがまま。


あたしも、ただ今ここに居るだけでいい。
何もしないで、ただそこに在るだけでいい。
あたしはあたし。


何かがあるから、
何かをするから、
何かがどうのこうのでなく
あたしは、ただ高橋裕子であるだけ。
あたしが、ここに存在してることが全てで
それ以上でも以下でもない。
居るだけでいい。


そこに居るあなたがあなたで在るだけで
それでいいんです。

今ここに必要なものは全てある。
足りないものなんて、みんな何一つない。
足さないと行けないものはないよ。
ここにちゃんと在るからね。

要らないものを捨てて行くだけでいい。




朝晩は瞑想したり、
夜は一人で沖縄料理屋さんに行ってみたり。



海ぶどうが美味しい♡

そこの居酒屋に居た地元の男の人に
ご馳走してもらったという(笑)
受け取り力は絶好調です。


ゴーヤチャンプル食べたり。


無人島ツアーが強風で中止になったけど
それはそれで、まぁいいかな。

夕方から夕陽を見ながらサンセットヨガに
行ってきます。
気持ち良いだろうなぁ〜




心と体にスペースが出来た気がする。
ひとり旅にハマりそう♡
寝る時は寂しいけどね〜

でも、自分と二人きりっていいよ。
自分という存在をもっと可愛がろうと
思います。



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祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔と安らぎとよろこび、
豊かさに満ち溢れますように♡
今日もありがとう♡