今日は、明石で
心理学のワークショップを開催しました。
LINE@から
「ワークショップ受けたいけど遠いので
Skypeなど検討してください」
っというメッセージがありました。
お住まいを聞かせてもらうと
明石方面ということ
せっかくなら直接お伝えしたいと思い
明石で開催する機会をいただきました。
メッセージをいただいたNさんは
まゆさんのブログから
私のブログを見つけてくれたそうです。
今日、初めてお会いした方々は
りかさんのブログから私のことを知り
ブログも読んでくれていると聞きました。
皆さんとの繋がりで
新しい出逢いがあって
とても嬉しいです♡
今日の心理学ワークショップは
6名の方にご参加いただきました。
自分自身を知ろう！
【心の仕組みと思考と感情】
ACT療法から6つのテーマをお伝えします
2時間半という短い時間で
私が一方的に伝える部分も多く
もっとゆっくりと
皆さんのワークをシェアする
分かち合いの時間を取りたい！
ということを感じました。
本日、ご参加いただいた皆さまから
感想をいただいたので紹介します。
・＊・＊・
あっという間の2時間半。
はじめて心理学を勉強することができ
気付きなどたくさん得ることができました！！
ネガティブはダメだ！
ポジティブで生きるにはどうしたらいいんだろう…
という考えでしたが
そう考える必要はない！！
というのはすごくいい刺激になりました。
勉強することはすごく好きなことも
改めて分かったので
もっと深く勉強して
新しい自分になっていきたいです。
今日は、ありがとうございました
・＊・＊・
内容にワークが含まれているので
分かりやすく楽しかったです。
６つのテクニックも
簡単に取り入れることができるので
日常に取り入れていきたいと思います。
今日はありがとうございました。
・＊・＊・
自分のことも好きだし
色々満足しているけれど
価値となるとまだ出来ていないと気付いた。
あと、どれだけ旅行に行きたいんかと思った。
よりよい人生にするため
参考にしたいと思います。
・＊・＊・
内側から変える
６つのテクニックを教えていただいて
もし、すぐに何か起こった時に
思考に囚われないように出来るか
というと、まだパッときりかえ出来ないかも…
なんですが、柔軟に気付けるよう
今後、もう一度テキストを読み返して
今ここを感じて、楽しく過ごしたいです。
今日はありがとうございました。
・＊・＊・
心理学には興味がありながら
本を読んだりするのみでした。
実際に講座で学ばせてもらい
ACT療法など
実際に理解することができて良かったです。
少人数でワーク出来る所もとても良く
本当ならもっと沢山皆さんのお話しを
聞かせてもらいたいほどです。
言語化するのに、いつもながら
苦心している自分に気付き笑います
参加させていただき
本当にありがとうございました。
・＊・＊・
ワークショップに参加してくれた
＊kuu＊さんもアメブロされています♪
今日のことをブログに書いてくれていました！
最後にいたみんなで集合写真
本日、ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました♡
じゃこやワカメの佃煮を買って帰りました
ワークショップのリクエスト開催も
承っておりますので
メッセージいただけると嬉しいです♪
（3月くらいに名古屋は行きたいなと思っています）
次は、27日（日）神戸三宮です
◎1月の無料カウンセリング
1月30日（水）大阪北浜11：00～16：00
「今」ここ
個々のココロを学ぶ♡
KOKO心理学スクール
◼︎心理学を学ぼう♪
【心理学入門講座】 ⇨ 詳細
2月27日(水) 大阪北浜 10:30〜15:00
◼︎自分自身を知ろう！
【心の仕組みと思考と感情】 ⇨ 詳細
2月21日(木) 大阪北浜10:30〜15:00
ホームページができました↓
LINE@お友達限定企画！
↓↓↓
■ブログ目次
幸せになりたいのになれない