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• 昨日も今日も３レッスン昨日のディナー分、今日のパンケーキ 分、消費できたかなウエスト周...
• 今日は朝ヨガ、昼ヨガ、ディナーの後に、ヨガ3レッスン受けましたディナーは、お肉とチ...
• 今日は朝、夜ホットヨガへだいぶウエスト周りが引き締まってきましたハーブドリンクをたく...
• こんにちは家にお花があるって、すごく癒されますねお花からパワーをもらい、今日も頑張って...
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• ハーブデトックス中美味しく飲めて、身体の内側からどんどん美しくしてくれる飲み物サプ...
• 昨日は、まつ毛のお手入れをしてもらいました2週間に一度のペースで通っていますハーブデ...
• おはようございます今朝は足湯デトックスをしました今日からハーブデトックスを始めます。...
• こんにちは今朝もホットヨガへ行ってきました。今週は5回通えた良い感じで引き締まってきて...
• 今朝のホットヨガレッスンでは、今までで一番の発汗量でした発汗バームのおかげか、昨日からハ...
• 今朝は自宅でデトックス発汗バームをお腹に塗って、遠赤外線ドームに１時間程入りました。...
• 今朝のヨガレッスンでは、私のお姫様的存在のお友達が教えてくれた「発汗バーム」をボディー...
• 朝ヨガですっきり朝はすごく汗がかけて、気持ちが良いです！仕事のあとは、酵素風呂でデ...
• 開脚セッションで、ヒップ、バストアップしてる#腹式呼吸 してもっともっと下腹部を締めたい！...
• 昨日は、開脚セッションの後にお友達が遊びに来てくれました 幸せな話が聞けて、ほっこり#...
• あんちゃんの開脚セッション１時間の施術で、開脚時の突っ張りが緩みました。ヒップに...
• 明日は開脚セッション！初体験！トレーナーのあんちゃんに、骨盤、骨格矯正してもらいます。...
• 今日は、ファスティングしながらたくさん動いて絞り込む予定が 朝ヨガ後から、空腹感とフラフラ...
• なばなの里イルミネーションは熊本バージョン、父の出身が熊本だから、何度も行ったことがあり...
• 昨日はこんな感じでお出かけ イルミネーションとチューリップを見に、母となばなの里へ#なば...

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