今朝のヨガレッスンでは、私のお姫様的存在のお友達が教えてくれた「発汗バーム」をボディー...

今朝のヨガレッスン🧘‍♀️では、 私のお姫様的存在のお友達が教えてくれた「発汗バーム」をボディーに塗り込んでから、ホットヨガをしました。 塗ると身体がポカポカして、いつもより汗が出やすいと思う💖 よかったぁ💕💕💕💕💕 やっぱり運動って大切だと実感🌼 肩こり解消されて、身体が軽い✨✨✨ ボディーラインも変わってきてるような😍 腹式呼吸で心も安定し、ストレス解消に繋がるし👍 良いことばかり💖 明日の朝はレッスンがお休みなので、半身浴と筋トレしよっと🛁 #ヨガ #ボディークリーム #美活 #美容 #筋トレ #美尻になりたい #美脚になりたい #ウエストシェイプしたい #綺麗になりたい #頑張ろう #instagram #レース #love #いいねありがとうございます #コメントありがとう #フォローありがとうございます #happy #健康 #ダイエット中 #発汗 #デトックス #半身浴

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