今日は、ファスティングしながらたくさん動いて絞り込む予定が 朝ヨガ後から、空腹感とフラフラ...

今日は、ファスティングしながらたくさん動いて絞り込む予定が💦💦💦 朝ヨガ後から、空腹感とフラフラになり、体調が悪くなっちゃったので、ファスティングは中止にして、お食事しました。 その後、強い睡魔がきたので、お昼寝💤 これから半身浴タイム✨ その後に、エステで発汗デトックスします。 気持ちは頑張ろう！と思ってるのに、最近は身体がついてきてくれないから、ダイエットがうまくいきません💦 明日はね、 開脚セッション 初体験 自宅にトレーナーさんが来てくれるの。有り難いです💖 骨盤、骨格矯正ができて、 ヒップ、バストアップ、ウエストシェイプされるんだって😊 楽しみ💕💕💕💕💕 #ダイエット #ファスティング中止 #空腹感 #眠たい #ダウン #疲労 #半身浴 #デトックス #ホットヨガ #ヨガ#開脚セッション #開脚 #パーソナルトレーニング #筋トレ #ヨガマット #ダイエット記録 #instagram

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