お気楽ハッピーライフプログラム主宰
（男ばかり三兄弟(小5、小2、年長)のママ）
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みなさん、こんにちは！
先日、スシローに行ったら、まさかの臨時休業日だった
でもその代わりに人生初のはま寿司に行けた
しかもはま寿司、ありだった
結構、美味しい
こうなったら、むしろスシローが臨時休業だったことに感謝です
今日もプラス思考の土屋ユキコです
あ、はま寿司の写真を載せるべきだけど、ないのは、、、すぐ撮り忘れるだけです
さて、昨日の続きです
昨日の記事はこちら↓
- 本音を言うのは大事。
- でも、いつでもどんなときでも、本音を言う必要はない。
- じゃあ、どんな時に本音を言うべきなのか？
ってところで、終わってましたね。
本音を言うべき時は、ズバリ！
我慢に繋がる時です。
うーーーん、我慢で心がツラいーー！
例えば、専業主婦のAさん。
旦那さんは食事が終わっても、お皿を下げてくれない。
お皿を下げてくれたら、助かるのにな……って思っているけど、言えない
こんな場合は、本音を言った方がいいよね
旦那さんとは関わる頻度が多いし、本音を伝えることで、関係が変わるから。
こんな関係になりたいよね♡
例えば、Bさん。
スーパーで、店員さんが清算後の商品をカゴに移すときの、商品の入れ方が気になる。
あーー、その上にはこれ乗せないで欲しい～。
けど、言えない
こんな場合は、どうかな？
ユキコは、そもそもあんまり気にならないほうだけど、自分だったらどうするかな？って考えてみた
①何が嫌なのか考える
②店員さんの立場で考える
③いらない価値観は捨てる
④捨てられない価値観は伝える
①何が嫌なのか考える
何がどうなるって思っているのか？
どうしてそれが、嫌なのか？
それはホントか？
○○の上に、○○を乗せると痛んじゃうから嫌だ。みたいなね。
②店員さんの立場で考える
①を踏まえて、今度は店員さんの立場で考える。
どうしてそんな入れ方をするのか？自分と同じ考えじゃないのか？
→そうすると、自分と相手が違う価値観であることに気付けるはず。
友好的な気持ちで考えて！敵として考えるんじゃないよ
③いらない価値観は捨てる
②を踏まえて……
店員さんは、こうするべきだ。
○○の上に、○○を乗せないべきだ。
この価値観が本当に必要か考える。
必要じゃなければ捨てる。
そんなに、こだわる必要ないかも！
④捨てられない価値観は伝える
①から③を経由しても、譲れないなら、伝える！
きっと、それはあなたにとって大事な価値観だから
ただ、伝える時には相手への思いやりを持ってね
まとめ
今はBさんのパターン説明したけど、実はAさんでも①〜④をやるといいよ
ただ、目的が違う！！
Aさんは、関係の深い旦那さんとの信頼関係の構築が目的。
本音を伝えること、相手の本音も聞くことで、理解し合うことかが最終目標。
助け合い♡
Bさんの場合は、関係の薄い、信頼関係を築く必要のない店員さん。
レジの度に、「私ね、実はこうなんです……。」なんて本音を話す必要ないし、レジの店員さんなんて毎日同じじゃない。
だからこそモヤモヤが起こる頻度を減らすのが目的です。
少しでも笑って過ごせる時間を増やしたいやん？
ぜひ、自分のイライラやモヤモヤ掘り下げてみてね
あなたはどんな本音を持っているのかな？
1人では、なかなか掘り下げられないーー
っていう方は、公式LINEにメッセージしてね
ユキコの質問に答えていくと、本音や価値観に気づいちゃうよ
それでは、またねー
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