ゆきゆきの乳がんと向き合う日常 -6ページ目

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26Jul
- 丸の内ランチ
  今日も暑かったですね💦退院後初めて本格的にお出掛けしました✨入院中もお見舞いに来てくれて、いつも私の悩みを聞いてくれて励ましてくれるお友達2人とランチ🍴に行って来ました☺️一昨日も健康診断結果に恐れおののき、LINEで超～ネガティブなことばかり並べたてていた私の話を辛抱強く聞いてくれて、ずっと励ましてくれました。今日も私の身体を気遣って荷物を持ってくれたり、買い物に付き合ってくれたり。私は本当に周りの人に恵まれていると、改めてありがたくて、ありがたくて…ありが10匹なんてもんじゃない、宇宙的規模だわ～～～いくら感謝しても足りないくらい‼️『ありがと～‼️大好きだよ～‼️』おこがましいかもしれないけど、彼女達が私を支えてくれるように、私も彼女達の支えになりたいと心から思いました。丸の内は、丸ビル、新丸ビル、KITEEと東京駅から地下で繋がっているから、この猛暑の中、一歩も外に出ることなく、ランチやショッピング、お茶を楽しめました。しかも、日曜日なのに、そんなに混んでいませ～ん☺️ちょうど今はセールもやっています。休日の丸の内、おススメですよ～✨新丸ビルでランチ🍴して、（しめ鯖定食）丸ビルでお茶☕️しました～☺️真正面から東京駅を眺められてナイスなロケーションでした✨
25Jul
- 正常値に戻ってました‼️
  ご心配をおかけいたしました。励ましのコメント、本当にありがとうございました✨恐怖に怯えながら、朝一に初診受付に並び（受付番号001）消化器内科を受診しました。腹部エコーでは膵臓は見えにくいからとのことで、後日MRIを撮ることにしました。そして、採血。採血テーブルに注意書があり、該当する人は事前に申し出るようになっていましたが、その中に『乳房切除手術を受けた人』と明記されてしました。ここでも、自分の状況を思い知り、右リンパ節腋窩郭清したことを事前に申し出て、左腕で採血を行いました。１時間くらいで血清アミラーゼの数値はわかるそうなので、そりゃ何時間でも待ちますよ～～結果は...血清アミラーゼ 84P型アミラーゼ（膵臓のアミラーゼ） 28どちらも正常値でした‼️良かった～✨本当～に良かった‼️念のためMRIは撮ることにしていますが、まずはひと安心。ここでも、健康な身体のありがたさを痛感しました。ここまできたら、お酒に対する未練もスパっと断ち切れそうです。他のストレス発散法を見つけないと。これからは、自分の身体はもっと大事にしないと。本当に心から思いました。
24Jul
- 姉さん、事件です‼️
  今もまだ震えが止まりません💧今日、6月18日に受けた職場の健康診断の結果を受け取りました。今まで全ての項目がA判定だった。乳がんにはなってしまったけれど、今回も問題ないって信じて疑わなかった。ほらね、A判定。異常なし。たったひとつの項目を除いて。膵機能血清アミラーゼ 349【FF 要精密検査】FFってどういうこと⁉️一番悪いランク😱349って基準値の３倍⁉️しかも、赤字で書いてある‼️何、この数字⁉️異常に高い‼️膵臓が悪いの⁉️膵臓癌かもしれないの⁉️膵臓癌は自覚症状がないという。発見された時は手遅れの場合が多い。そんな一般的に言われていることが頭の中をグルグル回る。パニックに陥って病院に電話した。でも、私の病院は健康診断結果を受けての精密検査はしないとのこと。あくまで癌と診断されてから治療を受ける病院なのだということを、今更ながら、知った。そして、私の主治医も膵臓のことはわからないとのこと。まずは、他の病院で精密検査を受けて...と言われた。明日、実家の近所にある大学病院に行ってきます。怖い...悪いことばかり考えてしまう😭考えたって仕方ないのに、まだわからないんだから、クヨクヨしちゃいけないのにでも、でも、怖い...まだ死にたくない。乳がんを克服して、生き直すんだ‼️って誓ったんだもの。どうか、精密検査では異常はありませんように✨笑って『何でもなかった～☺️』って言えますように
23Jul
- 歳がバレる⁉️
  余談ですが...歳がバレる⁉️で思い出したこと。仕事上、電話等で漢字の確認をする時に、どうも私の例えが古いようで...『“桑”は桑田真澄の“桑”ですか？』『“裕”は石原裕次郎の“裕”ですか？』周りからは、「その例えじゃわかりませんよ～💧」『“樫”は樫の木モックの樫ですか？』はい。わかりませんでしたね💦
- できるかな、できるよ✨
  今日３回目の更新。暇なんかい⁉️いえ、いえ、ヘタレなんでブログ書いてモチベーションを上げてるんです💦🎵できるかな、できるかな、はてはてふふ～ん🎵私はノッポさん世代（歳がバレる⁉️）今はワクワクさんなのかな⁉️（そもそも『できるかな』って番組、まだあるの⁉️）まだ腋窩創部と右腕は痛いのですが、腕はだいぶ上げられるようになりましたよ～✨わ～い、わ～い✨昨日出来ないことが今日は出来るようになっている。身体の回復って不思議。そして素晴らしい‼️嬉しい‼️明日はも～と上がりますように☺️（無理は禁物だから、ゆっくりペースで）今日一日に感謝✨今日、私に関わって下さった方々に心からの感謝と、みなさんの幸せを願って💖スマホをいじっていて指先の乾燥に気付く。キューティクルオイルを塗り塗り。女子力上げていきましょ～～✨
- 心配の芽が出たら摘み取ろう☺️
  結局、10時過ぎ～16時過ぎまで病院にいました💦どんだけ病院が好きなんだよぅ💧アピアランスセンターで抗ガン剤による外見の変化のレクチャーを受けました。ウィッグの試着もしてみました。私は元々前髪を作っていないので、ウィッグ着用の違和感が...ウィッグってどれも前髪がしっかりあるんですね～💧でも、あれこれ試着してみて、自分がどういうタイプが似合うのかなんとなくわかったし、パッと見では値段の安い高いは素人目にはわからないんだ～～ということもわかりました。来週の火曜日に病理検査の結果が出るので、まだハッキリ決まっているわけではないけれど、リンパを廓清しているから...備えあれば憂いなし✌️心の準備だけはしておきたい。.....すごい心配性なんですもん💧全く思いもよらずに身体の中に乳がんの種が蒔かれ、芽を出してしまった😭その芽は手術で摘み取り、今後の治療で2度と芽なんか出さない‼️心に蒔かれた不安の種が芽を出してしまったら...❓それもすぐに摘み取ってしまえばいい‼️本当は種を蒔かないのが一番いいんだけどね✨悪い芽は摘み取って、そこに新しい幸せの種を蒔きましょう☺️そして、綺麗な花💐を咲かせましょう💖
- 水抜き２回目（手術から２週間目＋１日）
  今日はあいにくの雨☔️少しは涼しくなるかなぁ～と思ったけど、蒸し暑い💦病院なうです。水抜きをしてもらいました。一昨日抜いたばかりなのに、結構溜まっていました～😭あと２週間、週２回抜くことになりました～～💦びぇ～～～～職場の勤務免除の手続きに行かないと‼️明日、早速、産業医と面談して意見書を書いていただかないと‼️またまた決裁も回していただかないと‼️職場に面倒ばかりかけて、申し訳ないよ～～😭でも、絶対に私は仕事は辞めたくないの。だって生活かかってるから。迷惑かけるけど、その分、精一杯働かせていただきます。だから、在職させて下さい...本当に切実なる願いです。お昼から病院のアピアランスセンターで、かつらとか外見の変化に対応するお話を伺う予定です。１階にあるカフェドクリエでまったりしています☺️
22Jul
- お隣の席のマダムへ
  今日も暑かったですね💦今日も７時半～仕事しました～💧私が乳癌であることは、職場ではごく少数しか知りません。隣の席のマダム（私より18歳年上）は私と同じ立場の事務補助の方。私の入院中は上司とともに、私の仕事をカバーしてくれました。もちろん、私が乳癌になってしまったことも打ち明けています。右腕は負担をかけられないこと、重いものは持てないことも伝えています。ものすご～く気を遣ってくれるのが、わかります。今日は、郵送物がものすごく多かった💦最初、彼女はひとりで持っていくからと言ってたけど、それじゃ申し訳ないから、私も一緒に持って行くことにしたのですが...私は左手にしか荷物を持てない😭彼女が両手に重い荷物を下げ、私は片手でその半分の重さ...😞年齢的にも体力的にも逆だろう...ものすご～く申し訳なくて、自分が情けなくて😭一時的なものならまだしも、ず～っとなんだよう～～(>_<)すごいジレンマ、すごい申し訳ない気持ち💦素直に甘えてしまえばいいのかなぁ～。罪悪感を感じなくてもいいのかなぁ～。彼女の優しさ、気遣いは、本当にありがたいです。本当～に本当～にありがとう‼️私もちょっとでも恩返しできたらいいなぁ～。
21Jul
- お酒好きには残酷な話
  私はお酒を飲むのが大好きです。お酒の席の雰囲気も好きだし、ほろ酔い気分の感覚も好き。酔っ払いの自分も好き～～✨だから、飲み会・宴会には声を掛けられればホイホイ顔を出し、お酒を大いに楽しんでいました～。お酒も強いので、飲む量も.....でも、知らなかったんです。飲酒が乳癌のリスクを高めているなんて‼️おまけに、手術さえ終われば、元通りにお酒が飲めるって信じていました...今日、診察の時に、先生から、『あくまで統計的に見たらの話だし、強制はしない』との前置きがあった上で、“禁酒”が望ましいことを伺いました。ガーン😱😱😱お酒を飲むと乳癌を発症していない方の乳房に乳癌を発症するリスクは、まだ乳癌になったことのない人の４倍だそうです。お酒の量は１週間に350ml以上飲むとリスクが高まるのだそうです。再び乳癌になりたくなければ１滴も飲まない方が望ましい...楽しみを一気に奪われた気がします😭でも、乳癌には二度となりたくない‼️これから始まるであろう治療に恐怖と不安しか感じられない今、楽しみまで失ってしまいました。長年のお酒好きには禁酒は厳しすぎます😭そもそも禁酒なんて今までしたこともない💦またまた現実を受け入れるまでには時間がかかりそうです。
- 水が溜まってた‼️
  今日はドレーンを抜いてから１週間後、乳腺外科の外来診察でした。実は、退院時にもドレーンが抜けず、ドレーンお持ち帰り退院だったのです💦※ドレーンとは、手術創部に溜まった排液を吸引して貯める袋先生はお持ち帰りにするかどうかは退院前日まで様子を見ると仰ってたのに、退院３日前から看護師さんからドレーンに溜まった液を抜く指導が...退院時にはドレーン処理も看護師さんのお墨付きをいただくまでになりました✨退院後も5日間ドレーンと共に過ごし、ドレーンを下げたまま仕事にも行きました。先週の火曜日、やっとドレーンとさよなら出来たと思っていたのに.....まだ身体の中に水が溜まっていたのです～～Σ（・□・；）先生は患部を見るなり、『あ～やっぱり溜まってるね～』注射器💉でチュ～。50ccなり。抜いてもらったら、脇に何か挟まっているような感覚は和らぎました。あの違和感は水が溜まっていたせいだったのね...でも、またすぐに溜まってしまうとのことで、明後日また抜きに行くことになりました。職場の産業医から指導区分の意見書を書いていただいて、職場の勤務免除の申請の決裁を取っていただく時間がない😭やむなく明後日は欠勤です😭
20Jul
- 仕事のこと
  明日からまた仕事が始まるので、のんびりしていられるのも今ぐらいかなぁ～。木曜日に退院して、翌週の月曜日から出勤しました。（術後12日目）私はとあるお役所で事務補助の仕事をしています。フルタイムの勤務ですが、正規の公務員ではなく、アルバイトの期間業務職員なのです。（いわゆる非正規労働者）自分のこの稼ぎで自分の生活費を工面しているので、収入が途絶えたら生活できな～い‼️有給休暇は9月末までで残りわずか2日。無給の病気休暇は年に10日しかなく、手術前検査と入院で使い果たしてしまいました。欠勤が続き月の労働日数が18日を切ると、その時点で退職扱いとなってしまうのです。共済組合は脱退しなければならないし、10月になれば12日発生する有給休暇はゼロになってしまうし、その他にも色々あってど～しても退職にだけはなりたくない‼️ありがたいことに、治療に必要と産業医が認めて指導区分を出して下されば、勤務免除になって欠勤扱いにはなりません。（お給料は出ませんが）なので、病院の外来予約が入っている時は勤務免除にしていただき、それ以外は出勤しています。（休めない💦）7、8月は夏の早出勤務により、7時半～16時15分の勤務です。7時半前にはオフィスにいます。早い～～💧電車はそんなに混んでいないので、今の身体にはありがたいかな。ただね、事務補助の仕事は雑用がメイン。力仕事が出来てナンボなのです。それが今は全くと言っていい程出来ない。同僚や上司に迷惑ばかりかけてお荷物になっていると思うと本当に申し訳なくて。今までの1/3も仕事をこなせていない気がして、そんな自分が情けなくて。帰りの電車の中で涙してしまう毎日です。これから治療が進むと仕事との両立はどうなんだろう⁉️心配し始めると次から次へと不安が浮かびます。でも、先のことはわからないから、今、目の前にあることを精一杯やるしかないですよね。今の私に出来ることを全力でやる‼️連休中は朝寝坊してしまったので、明日からまた５時半起きで頑張ります✨
- 空も心も...Blue
  今日も暑いですね💦明日からまた仕事が始まるので、今日は引きこもりDAYと決めました。昨日、“乳がん患者の快気祝いって⁉️”載せたら、早速先輩ブロガーさんから“『お見舞い御礼』がいいですよ”ってコメントをいただきました。本当～にありがとうございます‼️疑問符解消✨スッキリしました。ブログ始めて良かった☺️同じ病気と闘っていらっしゃる方々と繋がることが出来て、ひとりじゃないんだなって少しだけ心にバリアが出来た気がします。やっぱりまだまだ現実を受け入れられず、『何で私が⁉️』『これからどうなるの⁉️』『もう今までの生活は出来ないの⁉️』そして、目に付く人々のことが羨ましくて仕方ない😭『両手で荷物持てるんだ～』『半袖着られるんだ～』今まで当たり前にしてきたことが羨ましくて羨ましくて、その当たり前のことが出来なくなった自分が悔しくて仕方ない😭病気のことを知らない友人たちからは、イベントや遊びのお誘いが続々と来て、今までだったら喜んでご一緒してたのに、返事をすることもためらってしまう。本当は行きたいんだけど、無理かなぁ～ってブレーキがかかってしまう。行ったとしても楽しめないんじゃないかなぁ～と思ってしまう。超～ネガティブマインドに陥りまくりです💦本当に闘病生活は自分自身との闘いですね。周りからは『クヨクヨしてると癌細胞が増えちゃうよ』『明るく笑って、病気を克服して』『病は気からだよ』励ましてくれているのは充分わかります。でも、やっぱり今は辛い。泣き言ばかり書いてしまって、本当に情けないけど、これが正直な気持ちです。まだ右腕は痛い。廓清創部も痛い。痛みが緩和されれば、気持ちも楽になるのかなぁ～。
19Jul
- スキンケア
  こんなブログ初心者で拙い文章の私の記事を読んで下さり、いいね✨まで押して下さり、おまけにコメントまで下さる方もいて、本当～にありがとうございます‼️嬉しいです‼️今日、関東甲信越も梅雨明けしました。いよいよ夏本番。長袖着用の身には、厳しい季節です。入院中に友達がお見舞いに来て下さったので、お礼（お返し）をせねばと、新宿まで品物を買いに行きました。日中は長袖のため暑くて滝のように汗が流れるし、日傘を差して歩くのも大変なので、夕方17時過ぎの陽が陰ってからの外出でした。そもそも、乳がんって完治まで先が長いだろうけど...快気祝いでいいのかな⁇快気祝いのタイミングって⁇と頭の中が疑問符だらけでしたが、無事に手術も済み退院もしたんだから...新宿駅はすごい人でした。ルミネもセールが始まったのね。この夏のセールでの収穫は、綿の長袖シャツを4着とペタンコ靴1足のみ。あと、UNIQLOのブラトップを3枚。身体を締め付けちゃいけないからとXLを購入したけど、ちょっとブカブカ💧でも、ぽっちゃりな私はLだと傷口にちょうど脇が当たって擦れてしまうし、締め付けちゃうんじゃないかと...もぉ～肌着ひとつでもこんなに悩むんかい💢この先、治療費にお金かかるもの。出費は出来るだけ抑えなきゃ💦帰りがけにドラッグストアで肌お手入れの乳液を買いました。今まではエリザベスアーデンのボディクリームを使っていましたが、香料が強いのとつぶつぶがあるので、私の右腕にはもう少し低刺激なものが良いのでは⁉️ということで。『お肌の弱い方のために』と書いてあるし。セパメドというロート製薬のローションです。あら、ドイツ製なんだ～今晩からお風呂上がりにヌリヌリしたいと思います。P.S.帰り道、高校時代の友人を見かけて、咄嗟に身を隠してしまいました（苦笑）服装も洒落っ気なく、メイクもスッピンに近かったので、そんな今の自分の姿を見られたくなかった...何の恥ずかしいこともないんだから、もっと堂々としなきゃね。
- 365歩のマーチ
  今日は朝から良いお天気ですね。まだ一歩も外には出ていないけれど、暑そう...朝食を済ませてから、乳がんと闘っているブロガーさんのブログを読み漁っていました。（２時間くらい夢中で読んでいた）みなさん前向きでパワフル✨私なんて心配ばかりしてみなさんの足元にも及びませんが、少しずつでも明るい気持ちで前に進みたいと思っています。見た目の私はパワフルで元気☺️周りの人達からは元気の塊みたいに言われています。でも、本当は超～が付くくらいネガティブで心は弱い。心配性だしそれが表に出ないのが自分でも不思議なんだけど⁇今までの人生も苦難だらけで、悲しみ苦しみのオンパレードだった。親しい人に打ち明けると、皆一様に驚く。『そんな風に見えない』って。結婚して、一女に恵まれ、バイトだけど仕事もして、オシャレ好き、飲み会好き、明るく楽しく毎日をEnjoyしている...それが皆が抱いてくれている私☺️でも、その内側は、夫とは十数年不仲で家庭内別居が長く続き、離婚も何度も考えたけど義父母との関係から離婚にも踏み切れず、ハッキリと決断出来ないままの乳がん発症夫には、私が乳がんになったことを伝えることすら拒絶され、ハッキリと『面倒見る気はない』と宣言されました。夫からは金銭面も含め、一切の援助も受けていません。他にも色々あり、治療が落ち着くまでは実家のお世話になることにしています。私は長女だから、本当は両親の面倒を私が見るつもりだったのに、逆に面倒を見てもらっている有様。両親には本当に申し訳なくて、そして感謝の気持ちで一杯です。一人娘との確執もあって、それも心配の種なんだけどでも、でも....これからの人生は、もう心は苦しまない、悲しみよりも幸せを見つけて生きて行こうって決めたから。365歩のマーチ（例えが古い⁉️）3歩進んで2歩下がるそれでも１歩ずつ前に進む目下の目標です。まだ右腕は真っ直ぐ上がらないでも、焦らず、コツコツと。
18Jul
- 痛み【手術から2週間＋3日】
  三連休の初日の今日は雨が降ったり止んだり。台風11号は去ったけどまだ梅雨明けにはなりませんでした。お陰でそんなに暑くはなくて、長袖着用の身にはありがたかった。右腋窩リンパ節郭清をしてしまったので、とにかくリンパ浮腫が心配😭右手は利き手だから、浮腫んで字が書けなくなったらどうしよう⁉️そんな心配ばかりが頭に浮かびます。入院中のリンパ浮腫のオリエンテーションで、 1.怪我に注意 2.虫刺され、日焼けに注意 3.重いものを持たない負担をかけない 4.クリーム等で乾燥を防ぐ等々の注意事項並びに一度リンパ浮腫になると治らないし、10年以上経ってからでもなる可能性があるので一生気を付けること、とレクチャーを受けました。その為、退院してからは長袖着用。虫刺されも怖いし、ちょっとした擦り傷、切り傷も怖いから予防に....何しろ私はそそっかしいから、日頃から生傷が絶えない💧知らない間に痣や切り傷なんてしょっちゅうなんだもの。気にしすぎかな～⁇半袖でも大丈夫なのかな～⁇それに、まだ腋窩・創部の違和感が半端ない‼️右腕の内側が痛い、ツッパリ感・圧迫感、物が挟まった感じ....実際には熱は帯びていないんだけど、熱を持っているようなヒリヒリとした痛み😭とにかく、痛い、痛い、痛い...痛みは個人差があるから程度や緩和の目安はないんだろうけど、やはり辛い。痛みや不自由さも慣れなんだろうか⁉️早く慣れて欲しい～～まだまだ右腕は上にあがりません。真っ直ぐピッと上げられるようになる日は来るのかなぁ～💧地道にリハビリは続けます。リンパ浮腫予防に肩回しと腹式呼吸も適宜、お風呂上がりにリンパマッサージもやっています。１日無事に過ごせたことに感謝しながらマッサージをしています✨私の身体、今日もありがとう✨眠りにつく時は疲れてぐったりですが、痛みで熟睡できません。今日はかかりつけの内科でマイスリーを貰ったので、これでやっと眠れる‼️嬉しい‼️今日も１日乗り切れました。ありがとう～✨
17Jul
- はじめまして
  人生初のブログ。登録するのに１時間かかってしまった💦何しろ機械音痴だし、面倒くさがりだし、とんちんかんなところはあるし、ちゃんと投稿できるかな～⁇人生初ブログが乳がん闘病記録になろうとは夢にも思わなかったけど、自分自身と向き合ってしっかり癌を克服したいと思っています。本当はこれから先のことを少しでも考えただけで、怖くて不安で仕方ありません。気持ちを整理して前を向いて進まなきゃ。

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