山下由紀子です。
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私たち夫婦は「いぬのきもち」という
雑誌を定期購読しています。
さくらは雑誌よりオヤツがいいワン🐶🌸
毎回いろんな特集があって
楽しみにしているのですが、
その中でも
「あなたの気持ち、
本当に愛犬に届いてる？」
という特集はとても参考になって
何度も読み返しています。
飼い主さんが伝えようと思ったことが
愛犬に届いていないことも
ありますよ～
という事例が載ってて
興味深かったのです。
たとえば、
「ダメ」を伝えたいときに
ごはんをおあずけしても
犬は「ダメ」との関連付けが
できないから伝わりません
とかね。
たしかに、飼い主さんは伝わると思って
やってるのかもしれないけど、
犬からしたら意味不明ですよね
そうじゃなくて、犬に伝わるように
伝えましょう、って。
こういうことってパートナーとの間でも
発生しがちで、
あなたがパートナーに伝えたいことを
伝えるには
ちゃんと相手に伝わる方法で
伝えないといけないのです。
例えば、相手に怒ってるときに
機嫌悪い態度で接してみたり
話しかけられても
無視したり、そっけなく返したり
ドアをバンと強く閉めてみたり
物を荒々しく置いてみたりしても
わかんないのです、パートナーは。
犬と同じで関連付けができないのですよ！笑
まったく見当違いな方向に
関連付けしてたりとかね。
仮に正しく関連付けできたとしても
なんでそんな態度なんだろうって
相手をモヤモヤさせたり
言ってくれたらいいのにって
イライラさせるだけだから。
結局、お互いにエネルギー消耗するだけです。
（＊ここで、
だって私もイヤな思いをしたから
相手にイヤな思いをさせてやりたい！
っていう人は
パートナーを戦う相手とみなしてるから
それをやめていくことが必要。）
ちゃんと相手に言葉で伝える
相手を責めるのではなくて
自分の気持ちを伝える
怒りをそのままぶつけるんじゃなくて
その根っこにあるものを伝える
相手に伝わる方法で伝えること
意識してみてくださいね
これも参考にしてね
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