今日はなんだか
会社でも
プライベートでも
人との関わりってありがたいなー❤️
と思った日でした。
この前ちょっと体調悪いときがあって、
会社の人がそのことを気にかけてくれたり。
今週末に会う予定の方がいるのだけど、
テキパキとステキなお店を提案してくれて
めっちゃ素早く予約できるか電話してくれたり。
6/12にClubhouseでこんなの↓をやるので
Facebookでお知らせしたら、
一緒にやるすぅさんが
ステキに紹介してくれたり
「楽しみ」ってコメント頂いたり。
うれしいなー
こういうふうにやりとりできることや
私のために時間とエネルギーを
使ってくれてることが
とってもとってもとっっっても
ありがたいなあと思ったのですよ。
感謝って無理矢理にするものではないけど、
小さなことでも
当たり前と思うようなことでも
感謝できた方が
人生は豊かで幸せになるよね❣️と思います。
でも、こんなことを書いてる私も
感謝の気持ちを感じられないときって
あるものです💦
そんなときってやっぱり
自分をないがしろにしてたり
自分の気持ちを抑えてたり
無理をして疲弊してるときだったり
するのですよね。
ひどいときは被害者モードになってたり😅
だから、やっぱりまずは
自分を大切にして
自分の感情を認めて
無理や我慢は極力やめて
とことん自分を大切にしてあげること！と
思います。
感謝できないときって
決して自分を責めるときじゃなくて、
自分のことよりまわりを優先してきたんだな
自分ってそれだけがんばってきたんだなって
自分を思いっきりいたわってあげるとき‼️
そうしてるうちに「感謝を感じるココロ」って
自然に育っていく気がしますよ❣️😊
【1日1新】
ナチュラルローソンのクランベリー&ナッツ
あるお店のチーズ