最近つくづくすべてはエネルギーというか
周波数というか
そういうものなんだなーということを
改めて実感します。
その人が発してるエネルギーが
住む世界をつくってるというか。
その傾向が本当に顕著になってるのを
感じます。
温かくて優しいエネルギーを発してると
そういう人に囲まれて
そういう世界に生きていくようになるし。
不安や恐れに飲み込まれてると
どんどん強く不安や恐れを体験するように
なっていってる気がするし。
人を中傷したり攻撃したり…っていう
エネルギーを発してると
世界はそういうものになっていくし。
同じ地球に生きてるようでも
同じ日本に生きてるようでも
人によって体験している世界は
本当に違ってるなあと感じます。
現実は自分がどんなエネルギーでいるのかを
教えてくれる、いい羅針盤だなと。
そして、どんな世界に生きるかは
自分次第でいくらでも選べるのだと。
自分がどんなエネルギーを発してるのかに
意識的でいたいなと思いました。
そして、私はけっこうエネルギーには敏感な方だと
思うのだけど、自分の中に取り入れる
エネルギーにももっともっと
意識的になりたいものです。
それが自分をつくっていくと思うから。
東京や大阪では3度目の緊急事態宣言が
発令されるそうで、、
ざわざわしてる空気に飲み込まれずに
不安や恐れや怒りに翻弄されずに
(もちろんそんなときもあっていいと思うのですが)
自分をいい状態に保っていたいものですね。
↓の記事でも書いてますが、
腹式呼吸とか瞑想とかオススメですよ〜
不安に飲み込まれそうなときはコレ！
物事にどんな意味づけをするか
どんな言葉を発してる？
【1日1新】
新しいiPad
Amazon Music
SHUREのイヤホンを買ってから
音楽を聴くのが楽しくなってきて
Amazon Musicを。
私はぜんぜん音楽に詳しくないので
特に好きなアーティストっていなくて
夫とか友人が良いと言ってるのを聴くことが
多いです。
今は、藤井風とサカナクションを
ひたすら聴いてます
イチオシのアーティストいたら
教えてください