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フィットネス街道
フィットネスクラブに通い始めて3年5ヶ月!
エアロ&STEP&ヨガに魅了された
☆おやじのひとりごと☆
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今月も・・・未完成。
エアロMAXでオーバーヒート(^-^;
今日のイントラさんは韓流スター☆
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♪ お腹いっぱい ♪
☆ ~新年会~ ☆
難攻不落だったミドル。。。
押し出しコリオで・・・
昨夜の記事。。。MAX後の続編!
新記録!。。。
大雪の中・・・
ヨガ&バドの土曜日♪
あと少しで。。。
=2週目=☆アドバンスエアロMAX☆
新年初のsunday スタジオ♪
ことわざ。。。心得
☆私の愛用品☆
昨夜のミドルステップ
最後の☆X,masイベント☆
☆新年最初の☆アドバンスステップ!
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