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  「ちゃんとしなきゃ❗の緊張感」を手放す。
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  「がっかりする公共トイレ」を手放す。
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  「なにも考えない『嫌だなあ』」を手放す。
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  「気持ちのない仕草」を手放す。
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  「働かされてるあたし」を手放す。
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  「早く教えてよー！」を手放す。
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  「黒いアイツでテンションダダ下がり」を手放す。
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  「そばにたくさん座ってたアレ」を手放す。
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  「心の借金」を手放す。
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  「イヤイヤ私なんて・・・」を手放す。
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  「コントロールできない恐怖」を手放す。
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  「だってどうせのツマラナサ」を手放す。
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  「心と行動の乖離」を手放す。
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  「家と私の『憑き物』」を手放す。
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  「とにかくとにかくいい印象で」を手放す。
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  「悲しみの連鎖」を手放す。
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  「いらない思い込み」を手放す。
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  「○○しなさい！の不信感」を手放す。

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