表参道アンジェリカ 牛島有希子|子育ても自己実現も! /アドラー心理学講座/カウンセリング/カウンセラー養成【表参道・全国】

表参道アンジェリカ 牛島有希子|子育ても自己実現も! /アドラー心理学講座/カウンセリング/カウンセラー養成【表参道・全国】

育児を通して、女性がますます輝けるように…
3,000組を超える親子と向き合ってきた経験と、アドラー心理学・カウンセリング・各種セラピーの知識を融合した発信をしています。




$表参道の託児ルームAngelica (アンジェリカ)


Angelica(アンジェリカ)は、
表参道の育児・育自サロン。


妊娠・出産・育児が
あなたにとってより一層しあわせなものになるよう

不安や悩みはできるだけ少なく
いつも笑顔でいられるよう

ママとしてだけでなく
一人の女性としても輝いていられるように

各種講座、ワークショップ、
カウンセリングなどを行っています




出張講座のご希望、講演依頼などは
下記フォーマットからご連絡ください。


 

 

お申込み受付中!
ELM(エルム)
勇気づけリーダー養成講座


9月12日スタート
木曜AMコース、全6回

 

 
ダイヤモンドアドラー心理学の特徴勇気づけ」を習得できる

ダイヤモンド子育て、家庭、学校、職場などの各分野で役立つ一生モノのスキルが身につく

ダイヤモンド数名グループでわき合い合いと学ぶ体験学習講座

ダイヤモンドこの講座を終えると「ELMリーダー」の資格者となり、「勇気づけ勉強会」を開催できます。


※この講座の前に、ELM講座(資格取得がつかない講座)を受講している必要はありません。
 

 

 

選べる受講形態
リボン オンライン受講
リボン 対面受講 (場所は表参道)



▶ご都合に合わせて受講形態を選べます。
▶オンライン受講者も対面受講者も、一緒に学ぶハイブリッド形式です。




受講生からも好評です下矢印



※オンライン受講者もリアルタイム参加です。

 

 

 

ELM(エルム)とは?

ELMはEncouraging Leader's Manual、
勇気づけリーダー勉強会、の
頭文字をとったもの。


アドラー心理学

特徴である「勇気づけ」

1章あたり30分という

短時間で学べる

画期的な講座です。

 

 

うしじま
 

※アンジェリカでは
各章の内容を深く学ぶので
1章あたり75分 が目安です。

 

 

ELMリーダー養成講座

ELM全12章をまなぶと同時に
自分でもこのELM勉強会を開催できる、
ELMリーダーの 資格が得られますキラキラ

 

セミナー風景
 


 

ELMを学ぶことで…

ELMは12章から構成されています。
12章を通し、これらを学びます下矢印

 

 

  • 自分自身を理解する
  • 対人関係を円滑にする
  • 自分自身を勇気づける
  • 他者を勇気づける

    辞書に「勇気づけ」の文字


 

かんたんに言うと

 

  • コミュニケーションスキルが身につく
  • 自分がわかる、他者がわかる
  • 自分へ、他者へ、勇気づけができる
     

それによって…下矢印

 

 
 

怒ることが減り
言いたいことをうまく言えて
親子関係、夫婦関係がよくなった!


 

 
 

子どものいいところ
どんどん見えるようになってきた!

 

 
 

自分のことが好きだと思えるようになった!

 

 

ほかにも、

 

  • 義父母、実家の両親と今までよりも
    楽しく会話できるようになった
     
  • ママ友と、適度な距離感で
    楽につきあえるようになった
     
  • 運が良くなった気がする!
     
  • 自分の失敗にクヨクヨしなくなったし、
    子どもの失敗にもポジティブに対応できる
     
  • 何でも話せる仲間ができて嬉しい!
     
  • ずっと自分さがししていたが、
    やりたいことが見つかったキラキラ

     

    うしじま
     

    …などなど、人生全般が好転していきますニコニコ

 

 

 

どんな人が受講するの?

アンジェリカの受講生は
こんな人が多いです下矢印

 

  • 子育て中のママ
  • 保育・教育関係者
  • 自分を知りたい、好きになりたい人


 

子育て中
ママ
 

勇気づけスキルで
子どもの自己肯定感を高めたい、
子どもの良いところを見つけて伸ばしたい!

 


 

保育・教育
関係者
 

勇気づけを体系的に学び、子どもとのかかわりに活かしていきたい。

ELM勉強会を自分の仕事のメニューに加えたい。

 


 

自分を
知りたい
 

アンジェリカでは特に、アドラー心理学の「ライフスタイル」を詳しく学べるので
自分のことを知りたい、変えていきたい!

 



他にもこんな理由で
受講してくださっています下矢印
 

  • アドラー心理学に興味がある
  • なんだかおもしろそう
  • 学べて同時に資格が取れるのがイイ
  • 育休中に、公私に役立つ勉強をしたい
  • 再受講無料がお得すぎる
  • 欠席しても振替や補講してもらえて安心
  • ここでならしっかり学べると思った
  • 友だちにめちゃめちゃおススメだと言われた

 

 

うしじま
 

子どもに勇気づけしたい、と受講に来た方が、

ELMを学んでいくうちに
自分のやりたいことが見つかって夢をかなえていく 、ということもよくありますニコニコ

 

 

 

 

受講に向かない人

アンジェリカでは、講座内容をしっかり身につけて

「勇気づけ」を正しく実践できる人・伝えていける人 を育成しています。

ですのでこういう方には、向きません下矢印
 

・ただ看板として「ELMリーダー」の資格がほしい
・じっくり学ぶより、手っ取り早く学びたい

 

 

 

 

ELM全12章の内容

第1章  さまざまな見方・考え方の存在を認める
第2章  聴き上手になる
第3章  言い方を工夫しよう
第4章  感情と上手につきあう
第5章  自分のスタイルを明確にする
第6章  セルフ・トークを意識する
第7章  目的を意識する
第8章  自分の人生を引受ける
第9章  自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再発見する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

 


 

9月期 開催日程

2時間半×6日間コース
 

【9月】 12日、19日、26日
【10月】3日、10日、17日

 
※いずれも木曜日
※時間は10時~12時半

 

 

うしじま
 

参加できない日程は補講や振替 の対応をしますのでご安心くださいニコニコ

 

 

選べる受講形式

 オンライン受講 / 対面受講

 お好きな方をお選びくださいニコニコ
 
 

 対面受講生とオンライン受講生が
 ともに学べるハイブリッド形式です。


※対面受講の会場は
 表参道・原宿地域です。

※会場詳細はお申し込み後に
 お知らせします。
 
 

 

受講特典

ひらめき電球 欠席した回は 振替や補講対応
 (日程は応相談)


ひらめき電球 再受講無料制度
 アンジェリカで受講した方は
 同講座をアンジェリカで
 無料で何度でも再受講できます。

 

うしじま
 

再受講で 復習・スキルアップできるのが嬉しい、と
受講生の半数以上が
再受講制度を活用していますニコニコ



 ※対面受講、オンライン受講、どちらにも適用されます。
 ※再受講は、12章の中からピックアップ受講可能です。
 
 

ひらめき電球 フォローアップ講座
 受講修了者に向けた
 オリジナル講座、事例検討会
 などを不定期に開催しています。


ひらめき電球 マンツーマン勇気づけ相談
 学んだことを実践していく中で
 疑問・不安が起こることも…
 そんなとき、個別相談に応じます。


ひらめき電球 Facebookグループ
 アンジェリカ受講生だけの
 グループにご招待します。

 子育ての成功やお悩みの
 シェアリングはもちろん、

 ご自身の活動の紹介、
 楽しい情報などを
 仲間同士で共有していきましょうニコニコ

 

受講者ご感想

 
 

講 師

表参道アンジェリカ
代表 牛島有希子


保育・教育に携わり15年。
3,000組をこえる親子との
かかわりの中で

また、自身の子育ての中で
アドラー心理学に大きく
助けられてきました。

皆さんのよりよい親子関係、
人間関係、ひいては
よりよい人生のために 

アドラー心理学の
知識と技術を
お伝えできれば幸いですニコニコ

宝石赤プロフィールページ

 

募集要項


クローバー 受講料
 受講料 68,000円  

 教材費 12,000円
 (※税込、教材費込)


クローバー お支払
 事前振込制
※カード払い、分割払い をご希望の方はご相談ください。


クローバー キャンセル規定
 開講の1週間前から
 キャンセル料金100% 

 ※受講できない日程については
  補講や振替のご相談に応じます。

 

 

 

お申込み

>>お申込みはコチラ

 

 

うしじま
 

受講に関するご質問やご要望はお気軽にお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

 


 

 

INFORMATION

 

 

 

プロフィール画像

表参道アンジェリカ
牛島有希子


子育ても 自分の人生も、
キラキラ充実させたいママたちに

アドラー心理学に基づく
育児・育自を発信しています。

 

一男一女の母。猫が好きですニコ
 

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子育てに軸を持ちたい、

自分の生き方に軸を持ちたい

という声を、

多くの方から聞いています。

 

 

それを求めて

子育て講座や心理学の講座を

受講したい、と。

 



しっかりした軸がないと
周りの意見が気になり
流されてしまう。



みんながそうしているから、
周りの目があるから


それが判断基準になっていく。



本当はそう願っていないのに
周りに流されて行動してしまうと

結局、自分が一番苦しくなりますショボーン



 

自分軸がしっかりある

つまり


自分の判断基準価値観
はっきりしている


...そうであれば、ぶれずに行動できる。


ぶれない軸をもって行動すれば

 

軽やかに、望む結果に

つながっていきますキラキラ



ここからは、

それをを体感するお話。

 

 


私は紅茶が好きで
毎朝ミルクティーを飲みますニコニコ



TWGのフレンチアールグレイラブラブ


ミルクをふわっふわに泡立てて

あふれそうなくらい紅茶の上に注ぎますラブ

 



 

毎朝、電動クリーマーで
ミルクを泡立てていて知ったこと。




クリーマーの軸がほんのちょっと
曲がってしまうと

ミルクが途端に泡立たなくなるのですガーン



10年くらい愛用している

HARIO(ハリオ)のクリーマー(泡だて器)



うっかり落とした時などに

目で見てもわからないくらいわずかでも、
軸が曲がってしまうと

回転の力がまっすぐではなく
分散して、変な回転になって


いつもならフワフワに泡立って
ミルクのかさが3~4倍になるのに

混ぜても混ぜても
泡にならず液体のまま
なのですえーんガーン



軸がまっすぐだと
思っていた通り、あるいはそれ以上の
美しいきめ細かい泡ができる。



 

軸がぶれている
望む結果は得られない。

いくら撹拌しても何も変わらない。
 

 
 

 

軸がまっすぐの場合

 

 
 

 

軸がぶれている場合

 



クリーマーから学ぶ
人生の教訓ですね!!
 

 

うしじま
 

揺らがない自分の軸をしっかり持っている こと、

 

とても大切ですキラキラ





ちなみに、クリーマーは
軸が曲がってしまうと
使い物になりませんが


まるごと買い替えなくても
シャフト部分だけ買って
付け替えることができますグッ
(私が愛用しているハリオのクリーマーの場合。)

 

 

 

 

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まじかるクラウンかんたんに自己肯定感UP①


 

まじかるクラウン かんたんに自己肯定感UP②

 

 

9月からの開催講座

お申込み受付中ニコニコ

どの講座も 対面受講・オンライン受講お選びいただけます

 


リボン  エンカーリジング・コミュニケーター養成講座(本科)

 

 

リボン  ELM(エルム)勇気づけリーダー養成講座

 

 

リボン  親子関係講座SMILE(スマイル)

 

 

プロフィール画像

表参道アンジェリカ
牛島有希子


子育ても 自分の人生も、
キラキラ充実させたいママたちに

アドラー心理学にもとづく
育児・育自を発信しています。

 

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INFORMATION

 

お申込み受付中!
 
子育て講座 SMILE(スマイル)

9月13日スタート
金曜AMコース、全8回

 

ハートアドラー心理学にもとづく親子関係講座

ハート実践者数が15万人を超える実績と信頼

ハート親子だけでなく、先生と生徒、同僚とのつき合い方、すべての対人関係をより良くすることに役立ちます。

ハート数名のグループでわき合い合いと、楽しみながら学べます。
 

SMILE  テキスト スマイル 親子関係講座 子育て 人間関係全般

 

 

選べる受講形態
ダイヤモンドオンライン受講
ダイヤモンド対面受講
(場所は表参道)



▶ご都合に合わせて受講形態を選べます。
▶オンライン受講者も対面受講者も、一緒に学ぶハイブリッド形式ですニコニコ




受講生からも好評です下矢印



※オンライン受講者もリアルタイム参加です。

 

 


お子さまが何歳であっても、
赤ちゃんでも、もう大学生でも

心理学にもとづく信頼できる
「親子関係の築きかた」

学ぶことは、必ず役にたちますキラキラ


子どもを
支配する
コントロールする


のではなく

また、
「ほめる」のでも
「叱る」のでもなく



子どもを
「勇気づけ」
できるようになると、


親子関係は劇的に変わりますキラキラ


SMILEで、親子関係の
「一生モノの知識・スキル」
を身につけましょう!

 

 

 SMILE全8章の内容


第1章    子どもの行動を理解しよう
第2章    聴き上手になろう
第3章    子どもを勇気づけよう
第4章    誰の課題でしょう
第5章    子どもを傷つけないで意見を伝えよう
第6章    体験を通じて学ぶ機会を与える
第7章    新しい家族のあり方
第8章    社会性のある子どもに育てよう

仲のよい家族、よい親子関係

 

 
▶ 受講者の声

アンジェリカでは10年の
SMILE開催実績
があります。


受講生の声の一部をご紹介しますニコニコ


 

クリップ2才男子のママ
受講生ご感想 長男に謝る 張りつめていたものが溶けていく

 

 

 

クリップ小4男子小1女子のママ

 

 

 
 
 
▶ 受講特典

ひらめき電球 欠席した回は 振替や補講対応
 (日程は応相談)


ひらめき電球 再受講無料制度
 アンジェリカで受講した方は
 同講座をアンジェリカで
 無料で何度でも再受講できますニコニコ

 ※対面受講、オンライン受講、どちらにも適用されます


ひらめき電球 フォローアップ講座
 受講修了者に向けた
 オリジナル講座、事例検討会
 などを不定期に開催しています。


ひらめき電球 マンツーマン勇気づけ相談
 学んだことを実践していく中で
 疑問・不安が起こることも…
 そんなとき、個別相談に応じます。

 ※料金別途。
 通常のカウンセリングより優待価格です


ひらめき電球 Facebookグループ
 アンジェリカ受講生だけの
 グループにご招待します。

 子育ての成功やお悩みの
 シェアリングはもちろん、

 ご自身の活動の紹介、
 楽しい情報などを
 仲間同士で共有していきましょうニコニコ


 
▶ 講師

表参道アンジェリカ
代表 牛島有希子


保育・教育に携わり10年超、
3,000組をこえる親子との
かかわりの中で

また、自身の子育ての中で
アドラー心理学に大きく
助けられてきました。

皆さんのよりよい親子関係、
人間関係、ひいては
よりよい人生のために 

アドラー心理学の
知識と技術を
お伝えできれば幸いですニコニコ

宝石赤プロフィールページ

 
▶ 募集要項

 

クローバー 日程
 【9月】13、20、27
 【10月】4、11、18、25
 【11月】1

 いずれも金曜日
 10時~12時半(全8回)
 

クローバー  受講形態

  対面受講・オンライン受講
 どちらも可能です。

 対面受講生とオンライン受講生が
 ともに学べるハイブリッド形式。


※対面受講の会場は
 表参道・原宿地域です。

※会場詳細はお申し込み後に
 お知らせします。


クローバー 受講料
 44,000円  
 ※税込、教材費込


クローバー お支払
 事前振込制


クローバー キャンセル規定
 開講の1週間前から
 キャンセル料金100% 

※受講できない日程については
 補講や振替のご相談に応じます。
 
 
 
▶ よくある質問

>>お申込みはコチラ

 

 


牛島 有希子 アンジェリカ うしじま ゆきこ
 

 

 

 

INFORMATION

 

 先日は、大学時代の友人たちと

ランチに行ってきましたナイフとフォーク



お店は友人がセレクトしてくれた
渋谷のGALLERY 11




夏休みの渋谷、
外の暑さと喧騒がうそのように

広々ゆったり、
落ち着けますキラキラ



 

 

 

 

ヴィーガンメニューも選べるので
ベジタリアンである私も嬉しい飛び出すハート

(それを考慮して
お店選んでくれた友人に感謝!)

 


↑お肉に見えるのは
ファラフェル(豆のコロッケ)




食後は
ダイニングスペースから
隣のラウンジに移動。



ここからは、富山在住の友人も合流して
デザート楽しみましたニコニコ




植木鉢みたいなデザインの

ティラミス、可愛いラブラブ
ティラミス 植木鉢みたい デザート 女子会

 

友人たちはそれぞれ
中学生~高校生のママ。

子どもの話を中心に
盛り上がりました飛び出すハート




こうやって集まれるのは
年に1~2度ですが


こういう
リフレッシュ、ストレス解消
の時間があることで
 

うしじま
 

さて、これからまた頑張ろう!

って思えます



勇気づけあえる友だち
勇気づけ合う時間があること

感謝ですキラキラ

 

 

 

 

 

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9月からの開催講座

お申込み受付中ニコニコ

どの講座も 対面受講・オンライン受講お選びいただけます

 


リボン  エンカーリジング・コミュニケーター養成講座(本科)

 

 

リボン  ELM(エルム)勇気づけリーダー養成講座

 

 

リボン  親子関係講座SMILE(スマイル)

 

 

 

プロフィール画像

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牛島有希子


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キラキラ充実させたいママたちに

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INFORMATION

 

この「お約束」は守られない

 

子どもと
「~しない」
というお約束をしていませんか?



たとえば…
 

  • 電車の中でさわがない
  • 食事の時にテレビを見ない
  • お兄ちゃんの宿題の邪魔をしない



…残念ですが、


このやり方だと
約束は守られませんガーン



私がよくあげる例なのですが
 

うしじま
 

きょう一日、決して
ピンク色のゾウのことを考えないでください。


…と言われたらどうでしょう。



パッと、
ピンク色のゾウが頭に浮かびませんか?!





 

 

 

そう言われるまでは
ピンク色のゾウのことなんて
1ミリも考えてなかったのにあせる



人は、言われたことを
反射的にイメージしてしまいます。





さきほどの例だと


「電車の中でさわがない」
下矢印
電車の中で騒いでいる姿
 

「食事の時にテレビを見ない」
下矢印
食事の時にテレビを見ている姿
 

「お兄ちゃんの宿題の邪魔をしない」
下矢印
宿題の邪魔をしている姿

想像する子ども 思い浮かべる 自然とイメージする

 

 


…そして、イメージしたから
意識はそちらに向いてしまう。


そのことが気になってしまう、
やりたくなってしまう。




思考は現実化してしまうんですねあせる


 

守られる「お約束」にするには

「ピンク色のゾウ」のように
人は、言われたことを
反射的にイメージする。


 

うしじま
 

だから、それを利用した「お約束」にしましょう!


 

 

否定文ではなく肯定文にする

「~しない」という否定文のお約束から

「~する」「~しよう」という肯定文に変えます。




たとえば、先ほどの例だと
 

電車の中でさわがない

右矢印電車では、小さい声でお話しする

静かに話す シーッ

 

食事の時にテレビを見ない

右矢印食事の時は食べることと家族でのおはなしを楽しもう
 

 

お兄ちゃんの宿題の邪魔をしない

右矢印お兄ちゃんが宿題している時は、隣の部屋でママと絵本を読もう
 

絵本 ママの読み聞かせ




「~する」「~しよう」は、
それをしている姿が
楽しいイメージになるとGOODOK




こんな感じです↓
 

バツブルー電車の中でさわがない

上三角電車の中では黙っている

二重丸電車では、小さい声でお話しする

 

バツブルー食事の時にテレビを見ない

上三角食事の時は食事に集中する

二重丸食事の時は食べることと家族でのおはなしを楽しもう

 

バツブルーお兄ちゃんの宿題の邪魔をしない

上三角お兄ちゃんが宿題している時は、隣の部屋に行く

二重丸お兄ちゃんが宿題している時は、隣の部屋でママと絵本を読もう





そして、お約束が守れた時は

 

 
 

お約束を守ってくれてありがとう!

 

…を伝えられるといいですねウインク



 

うしじま
 

「否定文ではなく肯定文で」
というやり方は

子どもとのお約束に限らず

おとなが自分の目標を作るときにも役立ちます。


 

無駄な買い物をしない

右矢印本当に欲しいものを買う

本当に欲しいもの


などですね。



否定ではなく 肯定にする
しかも

前向きなイメージが湧くものにする。



この考え方・やり方は
勇気づけの基本ですウインク

 

 

 

 

 

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まじかるクラウン かんたんに自己肯定感UP②

 

 

9月からの開催講座

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リボン  親子関係講座SMILE(スマイル)

 

 

 

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キラキラ充実させたいママたちに

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