今日
消費カロリー・・・1822カロリー
摂取カロリー・・・1666カロリー
歩数・・・5987歩
私、水風呂入る時は大体勝手に水風呂バトルをして遊んでいます。
水風呂バトルとは？
私の後から水風呂に来た人より、長く水風呂に入るバトル
レベル１
ほとんど同時ぐらいに水風呂に入った人と勝負する
これは全勝。負けなし。
レベル２
少し後から入ってきた人で、肩まで水風呂に浸かる古参サウナーとの勝負
大体において、「う＝＝」と言いながら肩まで水に浸かる強者は水風呂長い傾向がある。
が、これも全勝。
レベル3
相当後から水風呂に入ってこられる人との勝負。
「まずい」と思いながらも勝負。
が、烏の行水水風呂の方には勝つ。
肩まで水風呂に浸かる人には負けることもある。
で、今日。
私の前から水風呂に入っている方。
＊失礼ながら、トド。推定体重１００キログラム以上。
肩までつかって気持ちよさそう。
私の方が後から入ってきたのに、
長い長い。
ず～～～～と水風呂で寝てらっしゃる。
この方に負けたら、水風呂チャレンジャー（自称）としての名に恥じる！
で負けました。無理。勝てん。
私は１０分水風呂に入ってリタイア。
それでもまだ水風呂に入ってらっしゃる。
さすがに、その後サウナに入って出てきたときには、おいでになりませんでしたが・・・
やっぱ、脂肪は寒さに強い。ということが分かりました。
ガーミンスマートウォッチで、サウナの消費カロリーを測っています。
