今日
消費カロリー・・・1812カロリー
摂取カロリー・・・1888カロリー
歩数・・・5742歩
久しぶりに、イオンに買い物に行ったついでに
イオンのパン屋さんへ。
昔、子供がまだ中高校生のころ
このパン屋で山ほど菓子パンを買っていた。
そして、一瞬でなくなった思い出があるパン屋。
で、そういえば、退職してから菓子パン食べてないことに気が付いて
今日は、山ほど菓子パンを食べてやろうと
パン屋に一人で行進していったのですが
菓子パンがほとんどない。
ドーナツと、メロンパンなど定番系が少し。
デニッシュ類は全滅。
チーズと、卵と、ハム、明太子などを使った
食事系パンばかり、
みなさん、健康に気遣う方ばかりで
パンもタンパク質で選んでいるのでしょうか。
と言っているこの私も、タンパク質迷子で毎日困っている。
パン屋も時代が変わったねえ・・・
そうそう、イオンカード、電波？のマークがついていたら
ピッとしただけでよいことをパン屋のおねえちゃんに教えてもらった。
いままで、カードの読み取り機にいちいち入れてたよ。
時代は変わるねえ・・・
どうしましょう。
とにかく、がんばろう！
ガーミンスマートウォッチで、サウナの消費カロリーを測っています。
