新米ママの育児の悩みと、
産後ダイエットを同時にかなえる！
ヨガインストラクターの
あきやまゆきこです。
始めましての方は、コチラ
今日は、2週間ぶりの
ベビー&ママヨガの継続コースでした。
先週は、オンラインクラスだったので
みんなで会うのは、久しぶりな感じ
お家で取り入れてくださっている
ベビーヨガの動きなどを
教えてくださいました。
ジャンプジャンプや、
糸巻き巻き
スクワットをしてくださってる方も
日常の遊びの中に
ベビーヨガを取り入れてくださって
嬉しい限り
簡単に言うと、
学力テストでは、図ることの出来ない
能力のことを言います。
IQなどの知能テストなどでは
図ることのできない力のこと。
【非認知能力】が
知られるようになったのは、
この本から・・・
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ノーベル経済学賞を受賞した
ジェームス・J・ヘックマン教授の本。
①自ら主体的に物事に取り組む。
②自分の気持ちをコントロールする。
③他者とコミュニケーションが取れる。
④自分に自信を持つ。
自分の成長のために
努力を行い、
他人を助けることの出来る
優しい気持ちを持った大人に
なって欲しいですよね。
ベビー&ママヨガレッスンでは、
赤ちゃんとママの信頼関係を強くし
育児に自信と、軸を作ります。
赤ちゃんに必要なことは、
自分が充分に愛され、
可愛がられること。
心地よさを感じることによって、
初めて自分以外の人を意識し、
他者を受け入れることに繋がっていく。
非認知能力を高めるために、
「今」必要なことを
手軽に、育児に取り入れて
いきましょうね
今日は、タイムラプス動画を
撮ってみました。
レッスンの後は、スヤスヤタイム
ママと一緒にお茶と、お菓子を楽しむ
ベビーちゃん
ママ達は、今週末に
保育園の結果が出る方が多く。
生活リズムの戻し方などで
お話が盛り上がっていましたよ。
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