今日のテーマは「３つ目の山で学んだこと・気づいたこと」
今日のテーマは「３つ目の山で学んだこと・気づいたこと」です。
【1】発信応援プロジェクトで得たいこと
【2】自己紹介
【3】人生の山と谷の時期
【4】１つ目の谷で起きたこと
【5】１つ目の谷を誰とどうやって克服したか
【6】１つ目の谷から学んだこと・気がついたこと
【7】２つ目の谷で起きたこと
【8】２つ目の谷を誰とどうやって克服したか
【9】２つ目の谷で学んだこと・気がついたこと
昨日のテーマでは、「人生の山」の時期をどうやって乗り越えたかを書きました。
今日は、「人生の山」の時期の学び・気づきをまとめます。
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現実を変えるために日常の思考を変える
① 自分を知ること
- 自分を知るためには、「思い」に気づくこと
- 「思い」に気づくには、「ことば」に気づくこと
② 物事をあきらかにすること
- 自分にとって、本当に大切なものを知ること
- 自分にとって、不要なものを手放すこと
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他人軸から自分軸へ
私はずーっと、
「誰かに幸せにしてもらいたい」
「幸せは誰かがあたえてくれるもの」
と思って生きてきました。
親が子を幸せにするのはアタリマエ
結婚相手が私を幸せにするのはアタリマエ
今の私なら
「アホかーーーーっ
」って言ってます。＾＾
・・・・・
アタリマエとは、誰の基準？
その基準に合わせて生きたいの？
その基準に違和感を覚えたら、自分の思いに素直に従おう
誰かに幸せにしてもらうのではなくてね
幸せになるって自分で決める
自分で決めた瞬間からもう幸せなんだよ＾＾
「あー、私って幸せ
」って思う。
ことばにする。
他人軸から自分軸へシフトしました。
・・・・・
「思い」を変えたら、「ことば」が変わりました。
「ことば」を変えたら、「行動」が変わりました。
すべて失って気づいたこと
生後２ケ月で夜逃げ。
借金、夜逃げ、父親の蒸発、自己破産、離婚、差別、いじめ、不登校･･･。
今となっては大笑いできるくらい、エグい人生を歩んできました。
これも、貴重な経験です。＾＾;
この世のすべてが敵に思え、尖りまくって人間不信に陥った私はいろんなものを失いました。
お金も、仕事も、住む家も、家族も、友達も、ほんのわずかなプライドも…すべてを失くした時、気づいたこと…
がんばることをやめて、人生あきらめたら、生きるのがラクになりました。＾＾
＊＊＊
あきらめる ＝ 諦める ≠ 明らめる
↓
物事をあきらかにすること
＊＊＊
足かせを外したら目の前の現実が変わった
45年間のネガティブワールドから脱却するために、徹底的に自分と向き合います。
① 自分を知ること
② 物事をあきらかにすること
トラウマやネガティブ思考を修正し、自分にマイナスになってる足かせを外し、自己肯定感をアップさせることで目の前の現実が変わりました。
- 「私は私でいいんだ」と自分の存在価値が高まり、他人と比べなくなった
- 新たな夢が見つかり、夢の実現に向けて進めるようになった
- 子育てがラクになった
- 人間関係がラクになった
- こども達を尊重し、一人の人間として対等な立場で見るようになり、ガミガミ怒ることがなくなった
- お金に対してのネガティブブロックと執着がなくなったら、お金が入ってくるようになった
- 30年以上憎んだ父親を許すことができた
- 離婚した元夫さんと良好な関係を取り戻した
・・・など
これ以外にも、悩みごとがどんどん解消されていきました。＾＾
まとめ：人は幸せになるために生まれてきたんだよ
「人は幸せになるために生まれてきたんだよ」
「あなたも幸せになっていいんだよ」
この言葉を何度も何度も唱えて、潜在意識にたたきこみました。
私の息子達にもそう伝えています。＾＾
「私は幸せになる」
「私はいつも幸せを感じている」
と、自分で決める。
めちゃシンプルです。＾＾
・・・・・
私のマイストーリー12までのテーマで、これまでの人生を振り返り、谷・山のアップダウン経験をした自分の学び・気づきについてお伝えしてきました。
次回のテーマ13は、今の私・これからの私に向けた「ワクワクすること、大切に思っていること」について書いていきます。お楽しみに！
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■今日のテーマ：「３つ目の山で学んだこと・気づいたこと」
21個のマイストーリーが書ける
「発信応援プロジェクト」はこちらの画像から
(参加受付は６月30日まで)
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