ブログ記事一覧|手帳&メンタルケア生活✨ -20ページ目
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手帳&メンタルケア生活✨
3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!
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内観を学ぶ५✍
手帳デコと買った本´-
文具店でストレス発散!!
デルフォニックス大阪店へ行ってきた³₃
パニック発作に疲れてきた・・・。
なにわ男子のハイチュウのキャンペーン当選❣️
モーニングページ、邪魔されたーーー
やばい!ギックリ腰になりそー
また、書籍を買ってもたー(✨ Д ✨)
今日もダメです・・・。ホンマに辛い・・・。
今日はかなり調子が良くないです・・・
TSUTAYAで買ってしまった・・・。
娘さん、歯医者でございます
アロマの本を借りたので読みたおす´-
12月の日記デコ✨
職場復帰2日目です(*^^*)
ドンキでまた買ってもたし
夕方にパニック発作。
整形外科の帰りにまた文具店に寄るよねぇ ᐕ)ノ
明日から12月なので、デコるよねー❤
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