ブログ記事一覧|手帳&メンタルケア生活✨ -22ページ目
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手帳&メンタルケア生活✨
3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!
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練り香水が届いてた!
心療内科診察終わって帰り道。
心療内科の受診日です。
ローソンに無印良品が入ってた✌️
デトックスノート早速書いてみた!
明日、明後日の日記ページをデコったよー❤
デトックスノートって素敵やん✨✨
日記ページ、2日分まとめてデコした✨
また、波が来た。動悸がやばい。
娘からのご要望ノート
今日のページ、やっちまったな〜
自分を自分で褒めるコト。
娘の優しさに感謝❤
午後から起き上がれない感じになってしまってる
え?土砂降りやんΣ( ºΔº〣)ガーン
今日の日記ページを寝ぼけながらデコる。
アロマでメンタルケア✨✨
出かけると帰ってきてから寝込むねん。
雑誌付録の手帳の使い道に迷走中…
手帳デコ日記☡✍
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