また、波が来た。動悸がやばい。

こんばんわ。

ついさっきまで元気だったYUKIです。

ご飯の用意始めて、ちょっと手を止めた途端、動悸。

理由の分からない不安と恐怖感がまた来てます。

とりあえず、呼吸を整えて落ち着こうとしながらのblogです。

ここに書くことで気持ちを紛らわす事ができるかなぁと思いまして。

とりあえず、鶏肉切ったり、お米洗いは子供たちがやってくれてるので、その間に落ち着こう...

❄YUKI❄