ブログ記事一覧|手帳&メンタルケア生活✨ -18ページ目
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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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    昨日と今日の日記ページ❤

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    近所の文具店で店内ウロチョロしてきた結果☝️

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    日記ページと買った本´-

  • 昨日の心療内科の結果ですが……

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    ロルバーンL日記ページのデコとロルバーンMのコラージュ(*´˘`*)♥

  • 心療内科の受診日です。

  • お風呂の前にロルバーンダイアリーMをコラージュ✨の画像

    お風呂の前にロルバーンダイアリーMをコラージュ✨

  • 去年のロルバーンダイアリーLをパラパラ❤の画像

    去年のロルバーンダイアリーLをパラパラ❤

  • お決まりの日記2日分のデコページ✨の画像

    お決まりの日記2日分のデコページ✨

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    セリアで買ったクリップ

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    FEILERの手帳の使い方✨

  • 今日はお仕事お休みなのでダラケてます( ≖ᴗ≖)ニヤッ

  • 明日明後日のページをデコデコ(*´˘`*)♥の画像

    明日明後日のページをデコデコ(*´˘`*)♥

  • 寝る前にロルバーンダイアリーMにコラージュ。の画像

    寝る前にロルバーンダイアリーMにコラージュ。

  • 家から出るのが怖い。なにこれ?

  • 夜になって気分が落ち着いてきたからロルバーンダイアリーの時間を取ってみた。の画像

    夜になって気分が落ち着いてきたからロルバーンダイアリーの時間を取ってみた。

  • 結局仕事をお休みして横になってる…

  • 昨日からパニック発作というかうつ状態が続いたまま…。

  • 夕方からまたパニック発作…。もうしんどいよ。

  • 今日と明日のページを寝ぼけながらデコったの画像

    今日と明日のページを寝ぼけながらデコった

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