公休日なので、ダラケてますWWW
実は一旦4時前に目が覚めてしまい、どうしても眠れないので、YouTubeでBGM動画流しながら、モーニングページを書いて、そのあとロルバーンダイアリーの日記ページにも少しだけ朝日記書いてってしてました。
でもせっかくのお休みなので、まだ寝たい！！ってなりまして、YouTubeで睡眠用BGMの動画を流しながら、ベッドに潜り込み目を瞑ってましたら、秒で寝ました🤣
んで、はっ！Σ(ﾟдﾟ；)って目が覚めると10時半でしたWWW
寝たねぇ〜WWW
もう今日のモーニングページは終わってるので、夢ノートか内観ノートを書こうかな。
それか、本読むかな。
あたし、本読むの早い方だったんですが、「ずっとやりたかったことをやりなさい」はけっこう時間かかってます
(￣▽￣;)
これを読み終わったら、「いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい」➡「人生の純度が上がる手帳術」➡「書く瞑想」って読んでいこうかなと思ってるんですが…何故か時間がかかってて、次の本にまだいけてませんWWW
Kindle Unlimitedでも、何冊か読みたい本をダウンロードしてるんですが、そこにもいけませんWWW
恐るべし！ジュリア・キャメロン氏🤣
海外の方が書いてる本なので、いくら和訳されてても内容というか表現が日本人向けではない部分があるんで、上手く頭に入ってこないというか(私はですよ？)、ん？ってなる部分があるというか、なので、同じページを何度か繰り返して読んだりもしてて、なかなか先進まないんですよねぇ〜WWW
アホが読むとこうなりますっ( ᐙ )
でも、すごく面白い本なので、ゆっくりでも最後までちゃんと読み進めていきますよ☝️
ちなみに、あたしが実践できてるのは「モーニングページ」のみです。
本の中には色々書いてるんですが、「アーティストデート」は、パニック障害の関係で大失敗しました🤣
なので、これは当分出来ません💦
朝起きてすぐに書く「モーニングページ」は、書き始めて3ヶ月経ちました。何か激変した訳では無いですが、頭の中がスッキリしますね。
あと、なんだろ……「書いたー❤」っていう達成感かな。
で、その流れで洗濯とかの家事やって、仕事行く用意してーってルーティンになってます
パニック発作起こしちゃうと、どうにもならんのですけど(￣▽￣;)
文字を書く事自体がもともと嫌いではなかったし、ノートや手帳が大好きやったんで、かなり癒しの時間になってます
筆無精のパパさんや友人や姉からは
「いや！無理やし！！」
ってドン引きされてますがWWW
今、毎日書くのと時々書くのと合わせて16冊の手帳&ノートを使ってるんですが、あたしの周りにそこを共感してくれる人がいないっ(´；ω；｀)💦
なので、手帳やノート系YouTuberさんを見まくって、仲間意識を勝手に持っております🤣🤣
午後からは、午後のノート時間を取って、癒されまくりたいと思います
(*´˘`*)♥
以上！
❄YUKI❄