こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
たまにあっさりと
マグロの漬け丼にしました！！
特売のびんちょうまぐろ。
びんちょうまぐろは
マグロにしてはあっさりめ。
それを
漬け丼にするととっても美味しい！
納豆も入れて
バランスよく食べました♪
このダイエットを始めてから
お魚をよく食べるようになりました＾＾
魚も体には
必要なもの。
今まではお肉に偏っていました。。。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
無料メールセミナーを
読んでみてくださいね！！
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
先週の人気記事
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか