ダイエット中でもヒレカツ定食! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

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忘れていましたが、

この前の休みに

ヒレカツ食べました!!!

 

よく行っていたお店で

テイクアウトしてきました^^

 

 

ご飯は別容器。

 

ヒレカツ、お肉が柔らかくて

とっても美味しかったです!

 

 

ダイエット中でも

たまには揚げ物も食べますよ^^

 

 

美味しいものは美味しい!

 

 

でもしょっちゅう食べると

油が多くなって

脂肪になっちゃうので

たまににしています♪

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

食べて瘦せるダイエットって何?

 

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毎日パンを食べて

24キロ痩せました^^

 

 

 

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ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか