こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
この前、
お蕎麦を食べにいきました。
ジャーン！
季節限定のあさりラーメン。
優しいお出汁に
ゆずが効いていて
とても美味しかったです＾＾
あさりの出汁がまたいいですね。
お蕎麦だと野菜が少なくなるので
行く前にちょっと野菜を
摘んでからいきました♪
ちょっとした工夫で
バランスよく食べれますよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか