おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
食べて痩せるダイエットの
講座を受けて半年経つ40代Iさんが
年末の日記にこんなことを書いてくれました。
12月初めにハワイ旅行から
帰ってきて
忘年会も度々あり
体重がじわじわと増えていますが、、
最初の95キロから見ると
体重減っていますよね！！！
Iさんが思うペースでは
ないんだと思うのですが、
何もしないと
年々、増えていってしまう体重が
お酒飲んだり
旅行行ったり
食べすぎることがあっても
痩せているってすごいことです＾＾
続けていくと
ゆっくりでも体重は減っていきますので
Iさんが楽しく食べながら
ダイエットを継続できるよう
今年もコメントを通して
サポートさせていただきます♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか