おはようございます(*^o^*)
40代肥満からマイナス22㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
22キロ痩せた
通信セミナーを受講されている
50代のMさん。
お盆休みに帰省され
増えてしまった体重が戻っています！
素晴らしい〜！！
バランスよくコツコツと
食べている成果ですね♪
しかも記録更新もされて
こんなことを日記に書いてくださいました。
そうなんですよ！
運動しなくても
バランスよく食べると痩せますし
健康な体にもなります＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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読んでみてくださいね！！
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毎日パンを食べて
22キロ痩せました＾＾
肥満から食べて痩せる！！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか