お菓子を食べてないけどストレスもない理由

おはようございます(*^o^*)

40代肥満からマイナス22㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

22キロ痩せた

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通信セミナーを受けられている

５０代のGさん。

始めて３週間経ち、

体重が動いてきました！！！

体重が落ちないと不安になってくると

思うのですが、、

Gさんしっかり３食

バランスよく召し上がっていらっしゃるので

これを続けていけば大丈夫です！！

で、３週間で

こんな嬉しい変化も。

おやつなし素晴らしいですよね。

それも、、

お菓子を食べてないのも

ストレスない状態！）！

我慢してではなく

というのがいいですね。

やっぱり

体に必要な栄養をしっかりとるって

ものすごく大事です！！！！

まだ１ヶ月経っていないので

これからのGさんの変化が楽しみです！

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

と疑問に思ったら

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毎日パンを食べて

22キロ痩せました＾＾

肥満から食べて痩せる！！！
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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

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ありがとうございます。

おおのゆか