ひな祭りでケーキやごちそうを食べすぎて、体重が増えていたら？

おはようございます(*^o^*)

40代肥満からマイナス21㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

21キロ痩せた

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昨日はひな祭りでしたね。

お雛さんは飾ってないので、

これを食べて

ひな祭り気分を楽しみました。

モロゾフのひな祭りケーキ。

どれを食べるか悩んで

２種類食べました笑。

しっとりしていて

とっても美味しかったです＾＾

昨日は他にも

唐揚げやピザなど

色々食べたので、、

リセットして

またバランスよく食べていきますよ！

食べ過ぎで体重が増えても

バランスよく食べると

戻りますよー！

バランス良く食べるって

何を食べたらいいの？

本当に食べて瘦せられるの？

と疑問に思ったら

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毎日パンを食べて

21キロ痩せました＾＾

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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

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おおのゆか