おはようございます(*^o^*)
40代肥満からマイナス20㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
20キロ痩せた
この牛乳
美味しかったです＾＾
鹿追町で作られているものです。
ノンホモ牛乳で
とってもあまーい味がします♪
ホットミルクにして飲みました。
ここのソフトクリームも
美味しいのですが、
やっぱり牛乳が
美味しいからですね＾＾
美味しいものを
食べながらダイエット
食べて痩せるダイエットは
食べないと痩せません！！！
なので
食べるの大好きな人に
ぴったりのダイエットです！！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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ありがとうございます。
おおのゆか