こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス18㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
18キロ痩せた
この前、美幌町で寄った
ネウサラベーカリーさんの
くるみとレーズンのライ麦パン
もっちもちで
とっても美味しかったです＾＾
くるみとレーズンが入っているのも
美味しさを引き立ててますね♪
あと２回分、
（あ、２人で食べたら１回分かぁ、、）
冷凍庫に入っているので
楽しみでーす！！！
パンを食べながらダイエット！
食べてやせるダイエットなら
パンを食べても大丈夫ですよ♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか