こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス１７㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
最近、
オレンジピールのパンにはまってます。
パン屋さんで
オレンジピール入りのパンがあると
つい買ってしまいます。
昨日は、お昼にパン！！
※１枚食べちゃった後に、
写真撮りました。
大好きなパンを
にんまりしながら食べました笑。
オンレジピール入りの
食パンもあったらいいのになー♪
何度かお伝えしていますが、、
パンも食べれるダイエットで
本当によかったです！！！
食べて痩せるダイエットは、
食べちゃいけない食材はありません！
パンもオッケー！
バターもオッケー！
それでもちゃんと痩せていきます。
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか