ブログ記事一覧|こころの保健室 -17ページ目
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こころの保健室
yukariこころの保健室♡こころのカウンセラー。\ ほほえむ自分を思い出そう/【生きる】を否定し、自ら手放そうとした私からあなたへ。
【生きる】を支える言葉、あなたの心がホッとする言葉を発信中
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〝当たり前〟は、当たり前のようにしてくれる人がいるんだね
いつからでも始められるよ
階段だって楽しんだらいいよ♡
出来ない私は恥ずかしい!が、スーっと楽になった話
大きく変わらなきゃ!と思ってた
出来なかった…よりも
ストレス=悪?!
不安にもなるけど
自転車のようなもの
第1回目の手帳Laboの復習をしてみたよ
自分の気持ちを無視しがちよね
一回書き出してみるのも、アリだよ
やっても、やらなくても
1月の振り返りをしよう
ついつい比較しちゃうよね
手帳Labo1回目レポート✨
手帳Labo1回目に参加してきました
少しずつの変化を味わっていこう
学んだ!だけで終わらない
最初から上手くいかなくてもいいさ
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